Co mít doma stále k jídlu, co by vydrželo aspoň týden, abych nemusel stále do obchodu?

Jak jsi sám napsal, nejdůležitější je mít doma pečivo. K tomu se dá jíst prakticky cokoliv. Mívám v mrazáku okolo tuctu rohlíků, které si můžu kdykoliv vyndat a rozpéct nad opékačem topinek.

V mražáku rohlíky nebo nakrájený chleba (ani jedno nerozmražuji v mikrovlnce, je to pak jak gumové). A nějaké suchary (Knuspi ap.). A už se mi kolikrát nechtělo tak moc nakupovat, že jsem si radši nějaké pečivo upekla 😉

Suchary a podobné výrobky (knäckebrot). Můžeš zkusit i pečivo zamrazit, máš-li mrazničku.

My máme doma v mrazničce pizzu (koupená, mražená). Na chatě konzervu Párek s fazolema, lečo a nějaké párky v konzervě a paštiky, je to jistota.

Upravil/a: Radius

Různé druhy vloček, cereálíí, sušené mléko, sušené i normální ovoce, rýži, fazole, suchary, polystyren, zavařeniny a konzervy všeho druhu: houby, maso, zeleninu, ovoce… Pro návaly hladu slouží čínské polévky, pro klid duše jich musí být v polici alespoň 30.
Mám plnou spíž, kdyby třeba byla válka, nebo tak něco :D

tak i chleba se dá doma upéci čerstvý. Není to ani moc těžké – buď použít připravenou směs, nebo si to umíchat sám.

Pečivo pizza nebo něco uzenin (párky jsou v pohodě) v mrazáku, rýži, těstoviny a pár konzerv. Masové, lečo (lepší je domácí), omáčky na špagety. Trvanlivé mléko. Sušené masové torteliny také dlouho vydrží.

Já doporučuji pečivo nebo cereálie :-*

Zmražené pečivo (chleba, rohlíky a pod.) v mrazáku. Ty rozpéct, případně topinky. Pak, pokud jde o maso a zeleninu, zmrazené polotovary, nebo konzervy a kvalitní klobásy a sýry. Pokud jde o přílohy, pak mražené (hranolky)-usmažit a suché (těstoviny, rýže)-to nutno uvařit, ale to je „brnkačka“. Pak opět polotovary (špecle, pizza)-ohřát, rozpéct.
Takže pokud nejde o jednoduché uvaření, tak hodně využívat mrazák, víceúčelovou mikrovlnku a polotovary.

Chleba i rohlíky mám v mrazáku. Chleba rozdělím po 2 krajíčkách (= 1 porce pro mě) do mikrotenových pytlíků. Každý den (nebo večer) preventivně vyndám z mrazáku 1 balíček a jím pořád čerstvý chléb. V mikrovlnce chleba nerozmrazuji, rohlík občas ano, ale jen několik sekund nebo ztvrdne.
Doma můžeš mít, mimo toho, co už bylo napsáno, třeba krabici se 4 porcemi ochucených ovesných vloček, jablko se skořicí, či s meruňkami atd. Jen zaliješ vařící vodou a necháš pár minut v misce bobtnat.

Nouzově: spousta konzerv, vcakuovaná šunka, uzeniny, sýry termizované, tvrdé, sem tam tavené (pomazánky).
V obchodech je i mnoho hotových chlazených jídel (datum spotřeby týden, 14 dní)
Těstoviny, rýže, luštěniny, obiloviny, kaše.
Proteinové kaše, obilninové – instantní (ovesné,pohankové rýžové, ječné apod. Ochucené i k dochucení..
http://www.zdra­vyzivot.com/in­stantni-kase/?utm_sou­rce=sklik&utm_me­dium=cpc&utm_cam­paign=S+-+Kase+-+druhy&utm_con­tent=Instantni+ka­se
ww.lekarna-gabriela.cz/zbo­zi/3395259/ka­se-proteinova-bananova-65g?utm_source=sez­nam&utm_medium=cpc&ut­m_campaign=5199434927­±+Produktové+in­zeráty&utm_con­tent=Kaše+pro­teinová+banáno­vá+65g V Rosmanu za 15 Kč, banánová, jahodová (dosladit, dochutit čerstvým či sušeným ovocem, chia semínky /nabobtnat/.).

http://www.zdravi-nemoc.cz/jsou-instantni-ovesne-pokrmy-zdrave

Tmavé pečivo/žitné je jedlé několik dní i týden (lámankový chléb, dřevorubecký a světlý podmáslový je dobrý i 5. den. Z každého chleba můžete opéci topinky.
Arabský balený chléb (placky) má dobu spotřeby až měsíc..
Balený toustový chléb, světlý i tmavý, malé a velké balení má delší dobu trvanlivosti (datum uvedeno na obalu)..
Pečivo v mrazáku je vždy k mání.
Knedlíky jsou též na několik dnů, opečete s vejcem + zeleninový salát. apod.

http://www.ko­sik.cz/

Mas li vetsi,treba suplikovej mrazak,davej veci i pecivo do mrazaku. Cpu tam i chleba a kdyz rozmrzne,je jak donesenej z kramu. Taky nejsem zastancem kazdodenniho nakupovani. Takze,klidne tyden do kramu nemusim.

To je špatná otázka. Právě lidi jako vy by neměli trčet stále doma. Dlouho čerstvá vydrží jablka, mrkve, pomeranče a banány. Ze zeleniny kedlubny, brokolice, květák, celer, petržel, brambory. Pak vejce, máslo, sádlo. Rýže vám vydrží úplně dlouho. Je to moc dobré.
Dlouho vydrží i čerstvé a kysané mléko, ovesné vločky a špenát na kaši.

Upravil/a: richardad