Avatar uživatele
dust8

Stačí jíst jen třikrát denně, aniž by tělo nikterak strádalo a dostalo dostatek živin atd.?

Nebo velmi závisí na aktivitě jedince a při téměř celodenní práci/směně je nutné jíst spíše čtyřikrát, nebo hodněkrát, ale jen malé porce?

Zajímavá 0 před 734 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
Drap

Jiná odpověď...

Stačí, pro zdravého člověka. Při jistých chronických onemocněních to může být trochu jinak.

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
paul1

Ano, protože...

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
aevul

Jiná odpověď...

Nejlepší je jíst jednou denně. Ráno začít, večer skončit. Ale říká se, že nejlepší je, když člověk jí častěji, cca pětkrát denně, ale menší porce. Tělo si zvykne na pravidelný přísun a nevytváří si tolik zásob.

EDIT: doplnění „nejlepší je“, které mi nějak vypadlo.

Upravil/a: aevul

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
zjentek

Ne, protože...

…jíst 3× denně je moc, lidské (tak jako i kterékoli jiné zvířecí) tělo je od přírody nastaveno hladovět. Vlastně hladovět má správně býti zcela přirozené.

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek