Energetické nápoje jsou nápoje , jejichž výrobci inzerují, že „zvýšení energie.“ Tyto reklamy se obvykle nezdůrazňuje energie získané z cukru , které obsahují [ 1 ] , ale spíše energie dodávaná různých stimulantů , vitaminů a bylinných doplňků . [ 2 ]
Zdroj: http://en.wikipedia.org/wiki/Energy_drink
0 Nominace Nahlásit |
Já mám zkušenost jak s energeťákama, tak s kafem i zeleným čajem.
Zelenej čaj je pozvolnej – sice si připadám třeba mírně unaveně,
takže to není třeba na učení, ale neusnu. Ještě se mi jím nepovedlo
předávkovat a to piju celkem koňský dávky. Výhoda – je hodně
zdravej.
Kafe nakopne na kratší dobu (třeba hodina, dvě), a rychleji přejde. Když
se to přežene, buší vám srdce a mně se třeba dělá blbě od
žaludku.
Energeťáky – samej cukr. Naučila jsem se na ně před třema rokama při
učení na státnice, dávala jsem si plechovečku ráno a plechovečku po
obědě, než jsem se šla učit. Nakoply a fungovaly, ale za ten měsíc
učení jsem přibrala asi tři kila (to bylo i tím, že jsem ležela
v učení, moc se nehýbala a jedla blafy z toustovače). Navíc ty
levnější jsou rvaný různou chemií a není to mylsím nic zdravýho.
A mám zkušenost, že když přestane účinkovat, padne na mě najednou
taková únava, že usnu jako mrtvá… jedna, dvě hodinky nabuzení jsou
zaplacený šílenou únavou.
Doporučuju – čaj MATE. Dá se koupit skoro v každým obchode se sypanýma čajema (Oxalis apod). Přijde mi podobně silný jako ten energeťák, ale účinkuje delší dobu a doznívá postupně. A určitě je zdravější.
2Kdo udělil odpovědi palec? Já..., pokazdejinak
před 4968 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
tak urcite to nejdulezitejsi v techto napojich je kofein. ten na chvili
oddaluje unavu. ucinky na sobe pozoruji, a osobne tyto napoje preferuji pred
napr. turkem – ten mi nesmakuje a nebyva mi z nej dobre. ale NEPIJ je
dlouhodobe nebo kazdy den! a nikdy vic nez 0,5l denne (vetsinou je to max.
doporucena denni davka).
Doplňuji:
ale nez tyhle drinky, radsi ti doporucim SYPANY zeleny caj.
Upravil/a: gnosis
0 Nominace Nahlásit |
Ja pijem napríklad Red Bull, ale nie preto, žeby mi dodával energiu, ale jednoducho mi chutí… Skúšala som ho počas skúškového, ale aj tak som hneď zaspala…
0 Nominace Nahlásit |
někdo mi říkal, že jeho kamarád kamioňák měl kamaráda, taky kamioňáka, který, aby vydržel při řízení dlouho a nechtělo se mu spát (nemluvím teď o žádné nelegální činnosti – nedodržování přestávek atd – přece jen jednotvárná cesta po dálnici s tempomatem je vážně uspávající a i když se probudíte po spánku a musíte pracovat, neříkejte, že se vám nechce ještě spát a nezíváte), tak pil kafe a na to si dával energy drink, většinou red bull… víte jak dopadl? dal si tuhle skvělou kombinaci, povídal si s tím kamarádem, chtěl vylézt do kamionu, ale místo toho ztuhnul a padnul ze schůdků na zem – mrtvý.
takže… já bych nikdy energy drink nepila – nabije vás to akorát tak cukrem a kofeinem, které vás na chvíli nabudí, ale nic jiného v tom není…
0 Nominace Nahlásit |
Na chvíli. A pak jde křivka energie rychle dolů.
Obsahují hodně cukru a kofein.
Mám dobtré zkušenosti s N 1 od Nutrilite. Je to přírodní přípravek a
účinek trvá déle a klesá postupně.
A jestli se vyplácí? Záleží na tom, co od něj čekáš. Já je užívám, když se potřebuju udržet vzhůru.
0
před 4968 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Energy drinky dodávají energii, ale pouze krátkodobě, podobně jako káva. Největší hnus pro tělo je kombinace energy drinků a alkoholu – u slabých jedinců nemusí vydržet srdce. Energy drinky jsou dobré pro delší cesty autem nebo ve zkouškovém, jejich dlouhodobé a časté pití je velice nezdravé. Když energy, tak určitě s cukrem, umělá sladidla jako aspartam nebo cyklamáty mají i karcinogenní účinky. Nejste-li si jistí, mrkněte na www.emulgatory.cz
0
před 4968 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Čím častěji ho použiješ, tím méně bude účínkovat…
Se všemi negativy z toho plynoucími, jak jsou zde popsány. Používat při
vyjímečných situacích – státnice, mimořádný sport.výkon a nebo jiný
výdej mimoř.množství energie.
Proto: OBČAS-pomůže, TRVALE-uškodí.
Souhlas s Terryle…
0
před 4968 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
taky souhlas s Terryle :) jen doporučím ještě jednu věc – kromě
kofeinu (který je i v kávě a čajích) obsahují některé energy drinky
taky GUARANU – čtěte složení ;)
guarana funguje podobně jako kofein, ale není návyková. má sice dost
pomalý nástup, ale o to déle vydrží, navíc se dá koupit samostatně
v tabletách, takže do sebe nemusíte ládovat tu spoustu cukru
z nápojů
0
před 4967 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Mně pomohly když jsme pracovali na noční smněně, jak je člověk zvyklej do půlnoci to šlo ale pak se chce spát.Honil se termín předání stavby.
0
před 4960 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 1698 | |
annas | 1347 | |
Kepler | 1091 | |
hanulka11 | 984 | |
marci1 | 915 | |
iceT | 627 | |
da ny | 601 | |
zjentek | 570 | |
quentos | 538 | |
briketka10 | 493 |
Vaření a recepty |
Restaurace |
Nápoje |
Vegetariáni |
Ostatní jídlo a vaření |