Jsem často nemocná (rýma, kašel, bolest v krku) a doplňování vitamínu C z ovoce mi nejspíš nestačí. Chtěla jsem si koupit nějaké vitamíny na posílení imunity, ale přípravků je tolik, že se špatně orientuji v nabídkách a účinnosti produktu. Proto prosím o radu jaké vitamíny jsou nejlepší?
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 5Pro koho je otázka zajímavá? hanny 2, bolak, briketka10, petra15, da ny před 3922 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
užívám Pangamín Dražé :
http://pangamin.cz/page/draze.php
Doplňuji:
dále na vlasy, kůži a nehty si kupuju
Biosil Plus :
http://www.lekarna.cz/biosil-plus-tbl-60/
Upravil/a: briketka10
1 NominaceKdo udělil odpovědi nominaci?zzzzz Nahlásit |
Velmi dobře funguje hlíva ústřičná a také rakytníková šťáva plná
vitaminu C. Zařadit můžeš též zázvorový čaj s medem a citronem a
potravinové doplňky s obsahem hořčíku, selenu a zinku, vynikající je
např. Selzink Plus.
Dále "Imune pro” – extrakt z Aceroly vitamín C, Echinacei a
Colostra.
Vitaminové doplňky kupuj výhradně v lékárně!! Jedině tam je jistota, že výrobky prošly inspekcí a obsahují skutečné množství toho, co deklarují.
Ráno si dej sklenici horké vody s vymačkaným citronem, tím nastartuješ metabolismus.
3Kdo udělil odpovědi palec? briketka10, annas, petra15
před 3922 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Doporučuji Multi Star firmy Starlife – je to koloidní roztok,komplexní
doplněk mikroživin.Je sice dražší,ale je to koncentrát – bere se
15–30ml 1× nebo 2× denně.
Vhodné užívat tak 3–4× do roka.
Mám (a nejen já)vyzkoušeno,nemocná jsem nebyla asi 17 let.
V zelenině a ovoce skoro žádné vitamíny nejsou,možná tak před 50-ti
lety ještě byly,ale půda je dnes vyčerpaná a chemie tomu taky
nepomůže.
V lékárně bych kupovat nedoporučovala (promiň pusinko50),deklarují sice
přítomnost dané látky,ale v žádném případě množství!
Doplňuji:
Tento Multi Star ve formě koloidního roztoku má 97% vstřebatelnost!
Upravil/a: hanny 2
3Kdo udělil odpovědi palec? briketka10, annas, da ny
před 3922 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Nejlepší jsou běžné syntetické vitamíny do 30. korun v běžných kšeftech. Jinak ještě doporučuji vitamín V, a S. To znamená pocucávat víno nebo svařák.
0 Nominace Nahlásit |
Doplňování vitamínů aj. z ovoce stačit nemůže, protože od doby, kdy
je sklizeno a kdy se dostane ke konzumaci již téměř žádné vitamíny
nemá. Můžeš si koupit ty nejlevnější. Vitamín C je pořád ten stejný
vit C, ať je syntetický nebo přírodní. Rozdíl je v tom, že
v přírodní formě do sebe nedostaneš pouze jen ten vit C, ale velmi mnoho
dalších látek, které již uměle vyrobit nelze a které o hodně zvyšují
účinek, využitelnost toho kterého vitamínu. V důsledku tedy do sebe
dostaneš větší množství účinných látek a místo 6 tbl po 2 Kč
stačí 1 tbl za 8 Kč. To je příklad. Ne nadarmo se levným potr.doplňkům
říká drahá moč.
Také záleží na tvé kondici, věku, životním stylu atd atd. Obecně je
možné doporučit kvalitní multivitamín a vit.C.
Pokud kouříš, potřeba vit.C se násobně zvyšuje.
1 NominaceKdo udělil odpovědi nominaci?hanny 2 Nahlásit |
Kdyz jsi casto nemocná, tak uz to s vitamíny nemá asi nic spolecného.....musí se hledat jinde…snad navstívit imunologa-s predcházející konzultací u lékare…
0 Nominace Nahlásit |
POZOR na Multivitamíny, čím jich je pohromadě méně, mohou mít
i nějaký účinek. Co se týká vit. C – souhlasím s ReHu. Některé
vitamíny a prvky se při vzájemném užití vylučují = tělo je neumí
zpracovat a doplnit (třeba A s E, musí tam být asi půl hodinová pauza).
Jedním z takových odstrašujících přípravků je Selzink Plus.
Farmaceutické firmy se neštítí ničeho.
ZINEK je velmi důležitý a skvělý pomocník proti všem zánětům, nutně a
jen v kombinaci s A vit. (tzn. 2× v týdnu nastrouhat mrkev a na trošce
oleje orestovat k zahnědnutí, její chroupání nebo saláty nikomu
provitamín A nedoplnilo a nedoplní :), nutná jerychlá tepelná
úprava).
Zázvorový čaj s citrónem, oslazený medem. Med sám o sobě :)
Marketová zelenina je hlavně v zimních měsících zdrojem vlákniny ale NE
vitamín C! S ovocem je to podobné.
Doporučit si troufám i B 17 Apricarc, hlavně jako prevenci (2 –
3 měsíce).
Může jít o sníženou obranyschopnost sliznic, dcera s tím „bojovala“
od 3 let do 19.., hlavně ve školním kolektivu.To jsi jako skleníková
kytička, sedíš v kině ve 20. řadě, v 1. řadě někdo kýchne a máš
virus také :(.
Dostatek Ca a Mg je důležitý ke zpracování výše zmíněných vitamínů a
posílení imunity, v poměru 2:1 pro přisvojitelnost (obilné klíčky, mák,
fazole.., z lékárny snad Dologran, nejlépe přírodní, bez příchutí a
dalších kombinací), občas (!) banán, pokud nejsi alergik – marketový je
spíše nebezpečný (ale obsah Ca a Mg v dobrém poměru).
B vit. – ideální je i B Komplex, případně Forte. Vit. E – listová
zelenina.
A nejdůležitější je tvá psychika 🙂, co nejméně stresu!
Přeji hodně zdraví a štěstí :)
0 Nominace Nahlásit |
…„nabídky a účinnosti“…
😉
Je to fuk (i když se různí výrobci a distributoři snaží vyvolat dojem,
že ne – že jen ty jejich produkty jsou ty správné)…
Klidně doplňuj Céčko z obyčejných tablet ( http://www.lekarna-bella.cz/zbozi/8594739016385/celaskon-250-por-tbl-nob-100x250mg
), případně v kombinaci skalciem ( http://www.lekynadosah.cz/celaskon-250-tbl-30x250mg~z8594739016378.html
) a nebo magneziem ( http://www.lekarnaave.cz/eshop/Calcium-Magnesium-Zinek-30-tablet-1376
).
😉
Na ´příchutě´ nedbej.
0 Nominace Nahlásit |
Nejlepší je jíst zeleninu a ovoce, když to budeš aspoň jednou denně jíst, tak posílíš imunitu a budeš zdravý :)
0
před 3922 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Mě nejvíce pomáhají na bolest v krku i kašel lišejníkové
cumlající bonbóny-do padesáti korun ty nejlevnější.
Také doporučuji Svařák. Ráno či dopoledne jedna sklenice a jsi fit po
celý den 🙂
0
před 3922 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Na posílení imunity je vhodné si koupit v lékárně „Hlívu ústřičnou s laktobacily a vitamínem C“. Doporučuji.
0
před 3921 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Jo, céčko je super. Taky ho kupuju. Ale kupuju ho jako lipozomílní vitamín. Takové složení je nejlepší.
Ano, kupuju ho od senzamedical. Jejich mi vyhovuje nejvíc. Zkusila jsem jich víc, ale tohle mi sedne teda perfektně.
Ano, to je pravda. My je taky kupujeme. Bereme je od senzamedical, tady ten shop se nám osvědčil nejvíc.
Jo, jako jo. Na imunitu je nejlepší Céčko. Beru tohle https://www.senzamedical.cz/senza-vitamin-c-250ml-lipozomalni-vitamin-c/ a s tím jsem spokojená.
Ahoj, díky moc za tip. Na ten senzamedical musím kouknout. Máš s nimi zkušenost i s colostrem?
Na imunitu užívám Imunohelp, kde je těch vitamínů víc, takže nemusím kombinovat různé doplňky, ale mám to všechno v jednom www.naturevia.cz/e-shop/imunita-a-energie/imunohelp/
hanny2, taky promiň,:-), ale na doplňcích je většinou napsáno, kolik %
denní dávky vitaminů tobolky obsahují. Nevím, jak myslíš, že by se
neměly kupovat v lékárně. Kde jinde je tedy koupit?
Pozn.: Renomovaná lékařka, která měla možnost shlédnout práci výrobní
linky přímo ve výrobě, mi řekla, ať podobné věci kupuji pouze
v lékárně, ty doplňky jsou testovány narozdíl od těch, které se
prodávají v různých obchodech.
Drap | 3408 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2007 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1339 | |
zjentek | 1202 | |
hanulka11 | 1028 | |
elkon | 962 | |
quentos | 955 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |