Avatar uživatele
kamila44444

DIETA A BRAMBORY?

Přibírá se po bramborech? Nebo takhle.. když chci držet dietu, můžu jíst i brambory abych nepřibrala?

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? hanny 2 před 4524 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
Damiana

Když budeš jíst jenom suché brambory, zaručeně nepřibereš.

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
beer

Ano, přibírá.
Jenže mnohem méně, než třeba po knedlících, buchtách, chlebu i rohlíku. Proti těmto a podobným věcem jsou brambory málem „dietní“. Můžeš to jíst, ale opět s mírou!!

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
mosoj

Když chceš držet dietu musíš dodržovat kalorický příjem a je jedno co jíš !

100 g vařené brambory 71 kcal / 297 kj
100 g pečené brambory 136 kcal / 569 kj
1 bílý rohlík 50 g 68 kcal / 288 kj

Takže 100g vařených brambor je jako jeden bílý rohlík !

Tak si vyber podle chuti a pohyb a tvého metabolismu, ale dodržuj energetický příjem.
Doplňuji:
má tam být pohybu !

Upravil/a: mosoj

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
hanulka11

jez od všeho trochu a nemusíš je vyškrtnout z jídelníčku – když si dáš přílohu dva brambůrky – tím nic nepokazíš

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
lukyLuky

odpověd ; ano protože obsahusuji škrob

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek