Ano, přibírá.
Jenže mnohem méně, než třeba po knedlících, buchtách, chlebu
i rohlíku. Proti těmto a podobným věcem jsou brambory málem „dietní“.
Můžeš to jíst, ale opět s mírou!!
0 Nominace Nahlásit |
Když chceš držet dietu musíš dodržovat kalorický příjem a je jedno co jíš !
100 g vařené brambory 71 kcal / 297 kj
100 g pečené brambory 136 kcal / 569 kj
1 bílý rohlík 50 g 68 kcal / 288 kj
Takže 100g vařených brambor je jako jeden bílý rohlík !
Tak si vyber podle chuti a pohyb a tvého metabolismu, ale dodržuj
energetický příjem.
Doplňuji:
má tam být pohybu !
Upravil/a: mosoj
0 Nominace Nahlásit |
jez od všeho trochu a nemusíš je vyškrtnout z jídelníčku – když si dáš přílohu dva brambůrky – tím nic nepokazíš
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 1698 | |
annas | 1347 | |
Kepler | 1091 | |
hanulka11 | 984 | |
marci1 | 915 | |
iceT | 627 | |
da ny | 601 | |
zjentek | 570 | |
quentos | 538 | |
briketka10 | 493 |
Vaření a recepty |
Restaurace |
Nápoje |
Vegetariáni |
Ostatní jídlo a vaření |