Obsahuje více bílkovin tuňák, nebo losos?

Strejda Google:

Tuňák obsahuje zhruba 23 gramů bílkovin ve 100 gramové porci.

Ve 100 gramech lososa najdeme 22 – 25 gramů kvalitních bílkovin.

Takže vesměs stejný.

;D Teoreticky, všechna masa, včetně ryb (a vysokoprocentní šunky 90%+), mají obsah bílkovin 20g – 25g (zjednodušeně 20g ) bílkovin, na 100 g jeho hmotnosti.
Kdo hlídá i energetickou hodnotu, ví, že rozdíl je v podílu tuků.