S takovými těmi malými kousíčky masa a červenou řepu k tomu nebo salát. Domníváte se, že je to vhodný oběd, když chce někdo zhubnout?
A druhá část otázky: Máte nějaké zkušenosti s Dukanovou dietou? Díky.
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 3Pro koho je otázka zajímavá? mojitek, johana 56, briketka10 před 3234 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Zkušenost s Dukanovou dietou nemám,
jsem hubená.
Pár informací zde : http://www.dukanova-dieta.cz/
S těstovinami Ti též neporadím jím jen bezvaječné
kroucené nudle, které se vaří pouze 3 min. a hned
podávají.
Upravil/a: briketka10
0 Nominace Nahlásit |
těstoviny nejsou problém co se týče hubnutí,teda pokud jde o ty
kvalitnější,čili ne ty úplně levné.Jestli chceš zhubnout,tak malá rada
: jez normálně,ale namísto příloh jako třeba brambory,knedlíky atd si
k masu místo toho nalož zeleninu-5 dní v týdnu a zbylé 2 dny normální
přílohu(vynech knedlíky ale).Je to dost účiné a výsledek je
zaručený.Hlavně se pohybuj,pokud možno sportuj,nebo aspon chod na delsi
procházky.
PS: ted jsem juknul na tu zázračnou dietu. Zapomen na ni,je to jen jedna
z tisíců zázračných diet. Proč? Nebudeš přeci každý den kontrolovat
počet krajíců chleba a pořád úzkostlivě hlídat každou kalorii,to je
blbost.Za chvíli by se ti to omrzelo,být otrokem tohohle.Ty otruby a hodně
vody znamená,že budeš mít pocit sytosti z nabobtnalé vlákniny(je to na
způsob Herbalife).Jinak vlákniny samozřejmě jez,ty pročištují střeva.
Důležité je ale pohybovat se,to platí nastopro.A ta zelenina 5 krát
týdně namísto přílohy je opravdu účinná dieta-vlastní zkušenost.
Upravil/a: mojitek
4Kdo udělil odpovědi palec? ReHu, johana 56, annas, briketka10
před 3234 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Těstoviny z tvrdé pšenice a pokud se konzumuje přiměřené množství
lze považovat za zdravé. Otázka jsou ty kousíčky masa. Jaké maso, jak
připravené a jaké množství? Kvalitní maso neškodí a některé je
i potřeba.
Dieta, jakákoliv, je pro nemocné. Pokud se po Dukanově dietě vrátíš
k původnímu stylu života, zase přibereš.
Řešení redukce váhy je změna celého stravování a životního stylu.
A ne pouze dočasně.
0 Nominace Nahlásit |
Testoviny jsou mouka a vejce. Tim je receno vse. Existuji ale i celozrnne testoviny. Poznas je proto, ze jsou strasne hnusne 😉
2Kdo udělil odpovědi palec? briketka10, gecco
před 3233 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Ne,
záleží na tom, jak často (kolikrát v měsíci) si je dá. Když chce
někdo hubnout, musí velmi omezit pojídání těstovin.
Ty jsou vhodné pro malé děti, které málo/špatně jí a jsou hubené a pro
staré lidi, dobře „kloužou“, jsou vydatné a zasyt.í.
Upravil/a: da ny
1Kdo udělil odpovědi palec? briketka10
před 3231 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 1703 | |
annas | 1347 | |
Kepler | 1091 | |
hanulka11 | 984 | |
marci1 | 916 | |
iceT | 628 | |
da ny | 605 | |
zjentek | 572 | |
quentos | 538 | |
briketka10 | 493 |
Vaření a recepty |
Restaurace |
Nápoje |
Vegetariáni |
Ostatní jídlo a vaření |