Avatar uživatele
anonym

Jaké potraviny mají vysoký obsah bílkovin a nízký obsah tuku?

jde o výživu ke kulturistice přičemž se nechci stravovat pouze suplementy

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? IK před 4640 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
hanulka11

Mezi potraviny s vysokým obsahem bílkovin a zároveň malým množstvím tuku patří např.: sojové maso, olomoucké tvarůžky, tvaroh na strouhání a tvaroh bez tuku,čočka, hrách, fazole, krůtí maso, zvěřina, tuňák a tofu

http://www.vy­zivovyporadce-hubnuti.cz/dietni-poradna

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
BurTon

hlavně libové maso

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
MichalN

http://cs.m.wi­kipedia.org/wi­ki/B%C3%ADlek

http://www.fit-centrum.cz/odborne-clanky/3330-vyziva-a-vajecny-bilek.html

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
briketka10

http://www.pe­pasport.cz/clan­ky/vyziva/10-nejvetsich-chyb-ve-vyzive-kulturistu.html

tady si můžete přečíst několik rad..

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
jmhad

kulturisté mají na internetu několik stránek s hodnotami potravin

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek