Avatar uživatele
Complex

Jaká je doporučená denní dávka (počet snědených kusů) kiwi?

Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? annas před 2142 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
annas

"Jediné kiwi pokryje denní doporučenou dávku vitamínu C.

Doporučená denní dávka kiwi zatím nebyla stanovena. Vždy závisí na několika faktorech, jako je například věk a zdravotní stav konzumenta. Pokud používáte nějaký potravinový doplněk s kiwi, pečlivě dodržujte pokyny na štítku výrobku a jeho konzumaci nejprve konzultujte s lékařem, lékárníkem nebo jiným zdravotnickým personálem.

Kiwi se obecně doporučuje konzumovat jako 1 – 3 celé kiwi nebo ½ šálku čerstvých kiwi kousků denně. Denní dávka kiwi prášku bývá okolo 5,5 gramů."

Projděte si článek, najdete hodně zajímavých informací o tomto ovoci.

https://www.blen­dea.cz/profil-kiwi/

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
marci1

1 kiwi naplní denní dávku vit. C.
https://www.vim­cojim.cz/maga­zin/clanky/o-vyzive/Dnes-si-dejte-kiwi-a-uvidite-tu-zmenu!__s10010x
Jednou jsem snědla za jeden den kiwi dvě a dostala jsem alergickou reakci. Takže alergici pozor! 🙂

Upravil/a: marci1

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
zjentek

Podobně jako u kaki, manga, avokáda, okurky, melounu… stačí 1kus denně!

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
kyjffvj

Dva kousky

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce
Avatar uživatele
marci1

Sorry, odkaz nelze zobrazit-autorská práva. 🙂

před 2142 dny Odpovědět Nahlásit
Nový příspěvek