Jak zabránit bolesti levé nohy, které se objevuje po používání spojky v automobilu?

Vystup z auta a dělej dlouhé procházky.

Cvičit. Tvoje fyzická forma je na úrovni dnešní doby – bohužel.

Kde jezdíš? Po většinu doby by spojková noha měla být v klidu – někde hozená stranou na podlaze. Jen jak možná na to nejsi zvyklej tak ji držíš pořád nad pedálem. Zbytečně. V autech bývá vedle spojkového pedálu prostor právě pro tuto příležitost.

Zkus si posunout sedadlo víc dozadu, mě kvůli tomuto bolela noha z plynu. Nohu ze spojky když ji nepotřebuješ mít připravenou odkládej vedle spojky, aby nebyla neustále v pozici.

To je hnus, co si dnes kapitalisti dovolujou. Bolest nohy je jenom začátek, časem ti ochrne ruka od šaltpáky. Zdraví máš jenom jedno, nenech se týrat a požádej zaměstnavatele o přidělení fyzicky zdatnějšího řidiče.

Dobrá otázka, manžel jezdí x let na kamionu, pokud by měl někdo opravdu dobrou odpověď, pošlu mu čokoládu. Velkou.

Jak radí ostatní- trochu cvičit, nohu odkládat mimo pedál. Jinak možno, pokud to nepomůže, konzultovat s lékařem. Nemusí to být namožení, třeba jde o momentální problém kloubu od polohy nártu. Já měl problém s pravou nohou-kolenem, po cca 15-ti minutách křeč. 5 minut rozchození a pak mohl pokračovat dál. Pomohla rehabilitace elektroléčbou. Od té doby pokoj.

Vážení moralisti, cvičením tohle nijak nezlepšíte. Cvičím roky a taky mě při řízení bolely nohy (ještě u jedničkové fabie, kde jsou pedály extrémně vysoko). Je to kvůli úhlu kotníku, když tlačí pedál. Mně osobně pomohlo posunout si sedadlo víc dozadu, čímž se zvětšil úhel v kotníku a méně mě bolí. A samozřejmě odlehčovat a protahovat nohu pokaždé, když není „v akci“.

Noha je velky pojem. Vetsinou bolej slachy nad nartem u kotniku,nekdy berou krece do lytka. Na krece Ti kazdy lekar poradi uzivat draslik+horcik v rozpustnych tabletach. Aspon me krece presly. Kde tablety koupis,je na Tobe. V Lidlu maj tyto sumive tablety do 19 kc/20 tablet- 1 tuba. V lekarne,tam je to az o 70% drazsi,Magnesium Galmed 250 miligramu stoji 95 az 110 kc ! Kupuju je v Lidlu maj Magnesium 200 miligramu do 19 kc za stejnou tubu a 50 miligramu neni tak velky rozdil. Porad se v lekarne ! Vic Ti poradit neumim. Jirka.