Normálně, pohodlně se usadit a spát. Trochu sklopit opěradlo, abych nepřepadával dopředu (mám 182cm). Někdy si ještě třeba natáhnu jednu nohu do uličky. Nemám s tím problém.
Upravil/a: elkon
0 Nominace Nahlásit |
Základ, bez ohľadu na polohu, v ktorej sa nachádzate, spať v autobuse
sa dá dokonca aj pololežiačky, nielen sedačky:
1 – zavrite oči,
2 – vypnite myšlienky
3 – rovnomerne dýchajte
4 – nepočúvajte rozhovory iných
už spíte? ak spíte, neodpovedajte…
ak odpoviete, je to dôkaz, že nespíte.
Pokračujte ďalej v sebavypínaní.
už spíte?…
0 Nominace Nahlásit |
Podle mně: Normálně jako kdekoli jinde. Ale někteří s tím maj potíže a žádný návod jim asi nepomůže. Já v poho dřímal i vestoje zavěšenej na tyči během asi půlhodinové cesty…
0 Nominace Nahlásit |