Jak zhubnout na zadku?

Cvičit a jíst zdravě (hodně zeleniny a vlákniny).

Zasílám i odkaz, na „Pevný zadeček v několika minutách“

Pokud Ti ani to nepomůže, tak Vám mohu poradit od Aloe Vera Clean 9. Jedná se o čisticí, výživový program na absolutně 100% přírodní bázi, bez jojo efektu a bez zatěžování organismu chemikáliemi (jako to někdy bývá u různých prášků a nápojů, které lze koupit v lékárně). Tento program nepomáhá pouze ztrátu kil, ale i ztrátu na objemu (pas, boky, zadeček), což je pro nás většinou důležitější, než co ukazuje váha – nemám pravdu? Mám s tím osobně velmi dobré zkušenosti. Mohu vřele doporučit.

Pokud máte zájem o více informací napište mi na e-mail v mém profilu.

Zdroj: http://gabina­.iplace.cz/me­nu/cviceni

Když budeš sedět na zadku, je zchudnutí jenom otázkou času. Zchudnout se ale dá i jinými způsoby, třeba špatně placenou prací, vysokými cenami základních potřeb jako bydlení, potravin, vzdělání, dopravy…můžeš si vybrat.

Na zadek se nám osvědčily obloukové kopy do vzduchu nebo do boxovacího pytle. O něco náročnější, ale efektivnější je kop vzad rovně nebo i po oblouku. Doporučuji kurz karate nebo fitness kickbox.

Zdroj: pknewshop.cz/zdravi

Upravil/a: quentos

Snad tě potěší, když ti řeknu, že jsou na Zemi místa, kde se velký zadek cení. Víc se o tom dozvíš na níže uvedeném odkazu.

Zdroj: http://zena-in.cz/clanek/zena-in-27401