Začni sladit čaj medem, případně ho mírně konzumovat. Med neobsahuje sacharózu ale přímo glukózu. Nejenže nezatěžuje tak metabolismus těla jako sacharóza ale přestaneš mít chuť na sladké. Účinky se projeví hned druhý den po konzumaci.
0 Nominace Nahlásit |
Kupte si bioaktivní chrom v tabletách. Tlumí chuť na sladké. Operní zpěvačka Eva Urbanová po jeho užívání přestala mít chuť na sladké a zhubla 80 kg.
0 Nominace Nahlásit |
Já se ji zbavuji tak, že si něco sladkého dám.
Pokud člověk není nemocný, tak si myslím, že není dobré vyřadit
z jídelníčku veškeré sladkosti. Dieta se dá držet i rozumně.
Najdi si něco jiného chutného a zdravého, mi třeba chutnají oříšky nebo
slunečnicové semínka.
0 Nominace Nahlásit |
Zkus se jít totálně přežrat, až se pobliješ, mohlo by to zabrat.
😉
Druhá varianta, najít v sobě vůli, udělat rozhodnutí.
Třetí varianta, vykašlat se na to, proč se tím trápit, bude z tebe
tlustá koule, no a? 🙂
2Kdo udělil odpovědi palec? RyuzakiKate, zjentek
před 4031 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Jez vyváženou stravu.Když jsem si nechala vozit krabičkovou dietu,chuť na sladké jsem opravdu neměla.Ale jedno z dopoledních jídel byl např.ovocný salát,tvaroh s medem apod. Mrkni sem –
http://www.harmonyservis.cz/cs/jidelnicek.html
0 Nominace Nahlásit |
Doporučuji brigádu v čokoládovně. Po prvním nacpání vás to se zácpou přejde.
0
před 4026 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Med snižuje chuť na sladké.
Cukry však nelze z jídelníčku zcela vyloučit. GDA se pohybuje mezi
50–90g.
Bílý cukr je vhodné nahradit hnědým a vybírat si zdravější varianty
sladkostí. Rozinky obsahují nejvíce přírodního cukru, postačí jedna
lžička, když máte chuť na něco sladkého. Výborné jsou i mandle, které
navíc upravují hladinu cukru v krvi, díky čemuž bojují proti diabetu.
Nejlepší radou, jak snížit chuť na sladké v odpoledních hodinách je začít den zdravou snídaní bohatou na sacharidy a vlákninu – musli, ovoce, apod.
Drap | 1713 | |
annas | 1347 | |
Kepler | 1091 | |
hanulka11 | 984 | |
marci1 | 917 | |
iceT | 629 | |
da ny | 608 | |
zjentek | 576 | |
quentos | 538 | |
briketka10 | 493 |
Vaření a recepty |
Restaurace |
Nápoje |
Vegetariáni |
Ostatní jídlo a vaření |