Myslíte si, že užívání vitamínu B zlepší spánek?
Je alespoň nějaká naděje, že pravidelná konzumace vitamínu B alespoň trochu zlepší spánek? Má tento druh vitamínu kladný účinek na spánek?
Uzamčená otázka
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
| Zajímavá 3Pro koho je otázka zajímavá? annas, marci1, jirka F před 2192 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Diskuze:
napište první příspěvek
Nejlepší odpověď
Odpoveď byla označena jako užitečná
Ano, je to možné. Vit. B, vit. C a selen. 🙂
Vitaminy skupiny B příznivě působí při neurologických potížích a
stresu, který může být příčinou nespavosti.
Vitamin C je důležitý pro tvorbu protistresových hormonů.
Selen má povzbuzující účinky a tlumí stavy úzkosti.
https://www.cpzp.cz/clanek/2605-0-Zlepsete-svuj-spanek.html
| 1 NominaceKdo udělil odpovědi nominaci?Rokio Nahlásit |
Další odpovědi
Diskuze k otázce
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Zdraví
- Všude se mluví o hubnutí, ale jak přibrat? (6 odpovědí)
- Jaká je nejlepší prevence proti nemocem? (7 odpovědí)
- Co je to za nemoc? (3 odpovědi)
- Mam podezření, že něco není v pořádku.... (8 odpovědí)
- Jaký přípravek užívat na opravdové zlepšení imunity během podzimu a zimy? (14 odpovědí)
- Jak moc důvěřujete lékařům a jaké jsou vaše zkušenosti? (24 odpovědí)
- Může klíště nakazit druhou osobu? (7 odpovědí)
- Jaký je rozdíl mezi pihou a mateřským znaménkem? (3 odpovědi)
- Je možné chytit v těchto dnech klíště? (10 odpovědí)
Kvalitní odpovědi v: Zdraví
| Drap | 3375 | |
| annas | 2020 | |
| marci1 | 2004 | |
| Kepler | 1901 | |
| mosoj | 1775 | |
| da ny | 1308 | |
| zjentek | 1186 | |
| hanulka11 | 1028 | |
| quentos | 950 | |
| elkon | 936 |
Kategorie otázek
| Děti a zdraví |
| Ženy a zdraví |
| Muži a zdraví |
| Nemoci |
| Fitness |
| Životospráva |
| Ostatní zdraví |