Avatar uživatele
Meggie2

Mělo by se správně běhat přes špičky?

Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? Beno před 999 dny Sledovat Nahlásit



Odpovědi
Avatar uživatele
Alesh

Ne. Pro amatérský běh se doporučuje došlapovat na střed nohy, tedy ani ne na špičku, ani na patu.

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
Gus_Fring

Běhání přes špičku i patu má obojí své výhody a nevýhody. Nic není jediné správné.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
elkon

Třeba ti pomůže toto. https://www.ro­gelli.cz/techni­ka-behu/?_gl=1*1d­r0dhc*_ga*OTA3OT­gyODkwLjE2NDQ1Mj­AwMjk.*_ga_2T6ZW8­3VRQ*MTY0NDUyM­DAyOC4xLjAuMTY0NDU­yMDAyOC4w

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek