Je ovesná kaše k snídani výborný zdroj vlákniny nebo lepidlo na střeva?

Ovesné vločky jsou nositelem energie tím že mají větší část vlakniny také spoustu vitamínů.Kaše byla základní strava námořníků, se soleným masem.Výhoda snadné skladování a přeprava.

Vločky jsou rozmačkaná zrníčka ovse. Vynikající a bohatý zdroj vlákniny, hlavně díky i ponechaným slupkám obilí.

Když jsem aktivně posiloval,nebylo nic lepšího.
A z čeho myslíte že je „BeBe dobré ráno“ nebo „musli“?
Nejlepší snídaně.

Když dám koni ovsa on mi skáče hopsa .....

To není myšleno nějak urážlivě !!

Je to zdravé a k snídani se to hodí.Ve střevech se to naopak nelepí,vločky obsahují hodně vlákniny,která je nestravitelná a nabaluje na sebe nečistoty ze střev,takže takový přírodní prostředek na pročištení střev.

Tady není co řešit.Výborné,do­bré,a zdravé.

Ovesné vločky jsoumožná zdravé, ale když jsou prokládané třeba klobáskou jsou lepší. navíc co by ve střevech čistily, když jim nebudeme posílat vhodný materiál.
A hubnout – ovesné vločky to moc nezachrání. Lepší je pohyb. Třeba v Praze zkoušet předběhnout tramvaj mezi 3 stanicemi. Popravdě pro mne je příjemnější děvče která má vytvarovanou postavu pohybem a ne dietami. Nedávnou jsem viděl v telce modelky na nějaké přehlídce. nevím jestli to vyly živé věšáky na šaty a nebo živé modely pro studium kostry člověka.