Jaky je rozdíl mezi úzkostí a depresi?

Ano, je. Deprese je vážná psychiatcká diagnóza. Úzkosti může mít někdy i zdravý člověk.

Zásadní.

Deprese a úzkost jsou dvě různé psychické poruchy, které mohou současně postihnout jednoho jedince, ale jsou charakterizovány různými symptomy:

Deprese je charakterizována dlouhodobými pocity smutku, beznaděje, ztráty zájmu nebo potěšení z věcí, které jednou jedinci dělaly radost. K dalším příznakům patří únavnost, problémy se soustředěním, poruchy spánku a může se také objevit myšlenky na sebepoškození nebo sebevraždu.

Úzkost na druhé straně je charakterizována chronickým pocitem strachu, obav nebo nadměrného stresu v situacích, které nejsou skutečně ohrožující. Příznaky mohou zahrnovat nervozitu, napětí, rychlý srdeční tep, zrychlené dýchání, zvýšené potění a panické ataky.

Tyto dvě poruchy mohou být zaměňovány, protože mohou často současně existovat u jedné osoby. Navíc mohou některé symptomy, jako je například nespavost nebo problémy s koncentrací, být přítomny u obou těchto poruch. Proto je důležité hledat profesionální pomoc, pokud se vyskytnou některé z těchto příznaků.