Jak se dá napravit tzv. „toxický“ člověk?

Jsi-li toxický člověk: můžeš se napravit zvýšením úrovně vědomí. Když budeš připraven, „učitel“ se najde, tak jako samovolně, uvidíš!

Jestliže myslíš jiného člověka, než sebe: nemůžeš na světě změnit nic jiného, než sebe, a tím, že změníš sebe, ať už k lepšímu nebo k horšímu, budeš utvářet, tedy měnit, i realitu celkovou. Ať už k lepšímu, nebo k horšímu. Odporovat můžeš jenom činy, slovy ne.

Toxické chování je často zakořeněné v osobních traumatech, nezpracovaných emocích nebo naučených vzorcích chování. Každý jednotlivec je jedinečný, takže to, co funguje pro jednoho člověka, nemusí nutně fungovat pro druhého. Nicméně, existují některé obecné kroky, které lze podniknout k nápravě toxického chování:

1. Identifikace a uznání problému: Prvním krokem je to, aby tato osoba uznala, že se chová toxicky a že je ochotná to změnit. Bez této sebereflexe a uvědomění si změna nebude možná.
2. Profesionální pomoc: Toxické lidi obvykle potřebují pomoc od tréninkových nebo terapeutických profesionálů, aby se naučili lépe rozumět svým emocím a vnímání světa.
3. Komunikační dovednosti: Je důležité, aby se naučili, jak efektivně komunikovat své potřeby, pocity a hranice bez manipulace, kontroly nebo zranění druhých.
4. Pokrok malými krůčky: Změna trvá čas. Nikdo se nedokáže změnit přes noc. Důležité je pokračovat v procesu a nenechat se odradit neúspěchy, ale poučit se z nich.
5. Práce na sebeúctě: Toxické chování je často spojeno s nízkým sebevědomím. Práce na zlepšení sebeúcty a sebevědomí může vést k významnému pokroku.
6. Trpělivost a odpuštění: Být toxickým člověkem často znamená, že jste zranili lidi kolem sebe. Tito lidé potřebují čas, aby se vyléčili a mohli odpustit. Je důležité, aby toxická osoba nejen trpělivě čekala, ale také sama sebe odpustila za škody, které způsobila.

Je důležité si uvědomit, že pokud jste obětí toxického chování, není to na vás, aby jste tuto osobu „opravil/a“. To je něco, co musí udělat sama ta osoba. Můžete být podporou, ale neměli byste se cítit odpovědní za jejich změnu.

Detox

Ne, neda se napravit. Muzes zmenit akorat svuj pristup k nemu!