Hlídáte si množství soli v potravinách?

Znám tyto informace, ale i přes to si množství soli nehlídám.

Denní dávky nesleduji, stejně tak prospěšnost/ško­dlivost toho či onoho.
Vše se totiž časem natolik mění, že to sledování nemá význam.
Zkušenost

Hrubou představu o obsahu soli mám, ale že bych vařila s tabulkami a přesnými váhami? To rozhodně ne.

Zdroj: http://www.prvky­.com/sodik-potraviny.html

Neřeším…
😉
Ale je pravdou, že moc těch „průmyslově vyráběných potravin“ se mi na stůl nedostane – rád vařím (etc) a tak kupuju spíš suroviny.

Ano, hlídám si obsah soli v potravinách, jinak by to nebylo k jídlu. Třeba na jeden kilogram masa určeného k uzení, dávám 2 dkg soli.

Je to věc názoru:http://izeny.e­urozpravy.cz/zi­votni-styl/32111-sul-skodi-zdravi-nebo-ne/

Abych počítala denní příjem, tak to nehlídám. Ale z potravin, uvedených v odkazu, nejím skoro nic. Jen občas šunku, hořčici a kečup. Uzené maso či párek jím tak 2×-3× do roka. Takže, ano, v podstatě si příjem soli hlídám.

nie.
väčšinou nakupujem mäso na farmách (porážka maximálne 48 hodín).

u ostatných surovín to nestrážim.

ryby si lovím sám (nie vždy, ale najčastešie, žralok sa loví v naších končinách blbo).

;-Q

Pri nakupu koukam na slozeni a vybiram si hlavne podle hodnot. Takze i sul nebo z kolika gramu masa bylo vyrobeno sto gramu salamu.