anonym

Dieta / diety

nevite někdo co to je za dietu a jak se to počítá?když se tam mají počítat nějak ty tuky,cukry,bilkoviny a kolik by to mělo tedy být za den?
jsou jinak diety učinné?

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Odpovědět

Zajímavá 0 před 5370 dny

Sledovat Nahlásit

Diskuze: napište první příspěvek

Nejlepší odpověď

annas

Tuky, cukry i bílkoviny se musí počítat při diabetické dietě. U této diety je důležíté, abyste měl individuálně nastavený dietní režim. O dietě v dolním odkazu.

Jestliže chcete zhubnout, pak obsahem diety je dodržování podílu stravy: 40 % cukry, 30 % bílkoviny a 30 % tuky + pohybová aktivita. Na toto téma např. na stránce: http://www.spanker.cz/beh/spaleni.htm

Zdroj: http://www.zdrave.cz/magazin/hubnuti-a-zdrava-strava-2/co-by-mel-pacient-vedet-o-diabeticke-diete-88/