Ano dá. Na netu najdete několik informací i návodu k procvičování.
Nejlepší bude, když si vyberte sám.
Např.
Objevte s námi co vaše mysl dokáže.
„Zlepšete svou paměť, pozornost, prostorovou orientaci a další mozkové funkce formou odborných cvičení, které jsme zapracovali do zábavných her.“
Jde o různé hry, takže procvičování je zajímavé.
4Kdo udělil odpovědi palec? Odpovědi.cz, paul1, vagra, orwell
před 1178 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Dají. Trénováním každé schopnosti zvlášť, plus různé metody,
které mohou pomoci všeobecně nebo je to jejich vedlejší pozitivní vliv na
tyto funkce. V podstatě se to dá taky zjednodušeně nazvat i trénování
inteligence/intelektu, mysli nebo myšlení/chápání.
Meditace, trénování/procvičování paměti, kreativních schopností,
představivosti, koncentrace (na všechny má vliv i ta meditace… mění
dokonce strukturu mozku), zlepšování se v rétorice (psaním, rétorickými
cvičeními, častým mluvením, čtením nahlas,..), zabýváním se matikou,
fyzikou, hraním logických her, hlavně šachu, časté počítání
(matematika, fyzika a podobné..). Trénovnání reflexí – rychlostí reakce
(fyzických i mentálních). Osvojování si některých dovedností
(souvisejících se schopnostmi), rychločtení například, ale všeobecně
i zručnosti (manuální práce – nějaké umělecké řemeslo/koníček)
pomáhá myšlení, zlepšení v kreslení, hra na hudební nástroje, nějaký
koníček s detaily (klidně i omalovánky). Ale vlastně každá nově
osvojená dovednost nebo každá rozšířená schopnost znamená zlepšování
se (i v oblasti myšlení, kognitivních funkcí,…). Učením se cizím
jazykům a jejich používání, taky cesotvání a vůbec poznávání nových
věcí (i nová prostředí atd… změna/zátěž/trénink pro mozek). Učení
všeobecně – skrze obory. Základ je četba, ta krom jiného předává
informace a můžeme pak vědět, jak a kde se zlepšovat, co pozanávat, jak…
Nemluvě o tom že samotná četba má plno benefitů. Samotná četba trénuje
mozek. Všechny žánry, hlavně ale i odborné, filosofie, atd.
To mohou být přímé vlivy/faktory. Nepřímými, které ale taky mají nebo
mohou být vliv – životospráva, pohyb (nějaký sport, posilování …
rozproudění krve, látky, které se do těla dostávají/tvoří,
detoxikace,…), jídlo, které přijímamě (jsme tvořeni tím, co jíme –
fyzicky nás tvoří hlavně to, co jsme od dětství až doposud pozřeli. Jde
to i do mozku/myšlení. Konkrétní potraviny jsou vyloženě dobré pro mozek
a myšlení), ovzduší, prostředí (teď mám na mysli spíš i sociální
prostředí – ostatní lidi a nálada, postoje, návyky a podobně, které
z toho pramení).
Když už zmiňuji jídlo, tak vegané a vegetariáni by se měli zamyslet nad
tím, že právě díky masu (a jaho živinám) se nám evolučně vyvíjel
mozek, který ze vzpřímeně chodících, ale jinak tupých opic, udělal
dominující, racionální a tvořivé tvory.
Vytrénovat to jde úplěn normálně. Vše čím člověk disponuje nebo by
mohl, vše, co ho tvoří, to vše lze trénovat/cvičit a zlepšovat se v tom
(o tom trénink je). Kognitivní funkce jsou hlavně : paměť (základ),
koncentrace, představivost, řeč/vyjadřování, chápání (zpracování
informací – akce/reakce), sebereflexe a EQ. To vše lze každé samostaně
úplně normálně trénovat a zlepšovat se v tom na profesionální až
geniánní úrovně.
Člověk = fyzické tělo, mysl duše. Schopnosti, dovednosti, vlastnosti,
charakter, intelekt (nebo druhy inteligencí – kterých je sice víc, ale
jsou součástí jedné komxplexní inteligence). A i myšlení souvisí
s charakterem a vlastnostmi. Bez něj se nedá ani učit, posouvat se, něco
podstupovat. Krom nějakého morálního základu, taky disciplína, vytrvalost,
sebekontrola a podobné ctnosti a další vlasnosti, na kterých se musí
stavět.
Upravil/a: Disraeli
2Kdo udělil odpovědi palec? Odpovědi.cz, paul1
před 1178 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Určitě dají. Poctivě cvičíte a snažíte se své tělo udržet ve
formě? Skvělé, neměl
byste však zapomínat ani na svůj mozek. Ani jemu totiž nečinnost
neprospívá,
naopak. Čím méně ho používáte a trápíte, tím spíše může
„zakrnět“. Nedovolte,
aby se tak stalo a procvičujte svoji hlavu stejně (nebo ještě více) jako
své svaly.
Dejte zabrat paměti.
Právě selhávání paměti si uvědomujeme nejčastěji. Najednou si nevíte
vybavit
jméno spolužáka, se kterým jste čtyři roky chodili na střední školu
nebo vám
stále častěji vypadává nač jste vlastně šli do drogerie? Eliminujte
takovéto
nepříjemnosti na minimum a svou paměť si denně cvičte. Osvěžovat si
můžete
věci z minulosti, které jste možná pozapomněli – vzpomeňte si na
vybrané slova,
první SPZ vašeho auta nebo jména a příjmení učitelů či
spolužáků.
Co se týče dneška – hrajte různé hry na paměť. Například se snažte
zapamatovat
si slova nové písně, která se šíří z rádia, naučte se telefonní
čísla svých
blízkých (případně i vzdálenějších) příbuzných nazpaměť, nebo se
nabifľujte
různé pracovní informace, které si za normálních okolností vždy
vyhledáváte.
1Kdo udělil odpovědi palec? Odpovědi.cz
před 1178 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Jak trénovat jednotlivé schopnosti (nebo jak si osojovat některé dovednosti) snadno vyhledáš na netu, kde si najdeš plno metod i cvičení. Ono vlastně jen stačí logicky přemýšlet, CO to je – ta konkrétní schopnost a NA ČEM/JAK si zakládá a podle toho ji trénovat různými způsoby.
Drap | 3375 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1308 | |
zjentek | 1186 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 936 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |