Avatar uživatele
Lol*

Cvičení na orbitreku

  1. K čemu je dobrý orbitrek?
  2. Zhubnou mi po něm nohy, nebo se jen zpevní?

Zajímavá 0 před 4100 dny Sledovat Nahlásit



Odpovědi
Avatar uživatele
ahold

Koukni sem: http://www.spi­nattic.cz/cla­nek/11/redukcni-program/trenink-s-mericem-tepove-frekvence
Mě to hodně pomohlo. za 5 měsíců 12 kilo dole
Moc důležitá je ta pasáž o tepové frekvenci. Vypočítej si to a dodržuj. Aby ti nenarostly svaly, místo hubnutí.
Držím palce.

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek