Čistíte si zuby před snídaní, nebo po a proč?

Po snídani

Je blbost si po noci (poměrně) čisté zuby znovu čistit, když si je za chvílku zas,,zašpiním'' snídaní. Je logické si zuby čistit PO snídani.

Upravil/a: Kulpix

Po snídani

Čistím si celý život až po jídle, ale našel důvody proč se má před jídlem. Jentak pro zajímavost.

Čištění zubů by se mělo provádět především před jídlem. Je to dáno tím, že po jídle prudce klesá hodnota pH v zubním plaku. Zubní plak má výrazně kyselý charakter a demineralizuje zubní sklovinu. Z toho vyplývá, že při čištění zubů po jídle bychom si při odstraňování zubního plaku odstraňovali také tenkou vrstvu skloviny. Při takovémto dlouhodobém návyku hrozí riziko poškození tvrdých zubních tkání. Jaká je ideální doba čištění zubů? Ideální doba je taková, za kterou jsme schopni si vyčistit chrup námi zvolenou technikou. Měli bychom se vyvarovat dodržování časového limitu, vymezeného k čištění zubů, protože tento způsob často vede k nedbalému čištění a úplné ztrátě efektivity.

Upravil/a: anonym

Před snídaní

Říká se, že ráno se čistí zuby „pro krásu“ – ráno si čistím zuby především proto, abych se zbavil pachuti v ústech po probuzení. Snídaně by mi snad bez vyčištění zubů pak ani nechutnala.

Před snídaní

Drive po snidani, ted pred i po snidani.

Upravil/a: yuko

Před snídaní

Taky čistím kvůli pachuti, ta mi nedovolí cokoliv pozřít, navíc se tím po ránu osvěžím.

Před snídaní

Obojí.
Je dobré si po ránu umýt zuby hned po čurání. Důkladně, kartáčkem jen tak bez pasty, každý kout huby, řádně také pomasírovat dásně a škrabkou na jazyk také oškrábat jazyk. Důkladně vyplachujeme! Tím se odstraní celá zoo mikroorganismů, která se nám během noci v ústech vytvořila a nemusíme se bát, že tu faunu spolykáme i se snídaní. Jdeme snídat bez obav, že by nám chuť jídla ničila pachuť nějaké pasty nebo jinýho nesmyslu na kartáčku…
No, a po snídani si lehce* vyčistíme zuby zubní pastou a vypláchneme, abychom měli po jídle svěží dech a abychom z úst odplavili zbytky bůčku, tyrolského špeku, vajec, marmelády anebo třeba jenom loupáků. *Příliš se s tím nepáráme, abychom tu chemii z pasty v ústech moc nerozptylovali. Mohli bychom si tím způsobit popáleniny citlivý sliznice (ústní voda to umí taky!), kterými nám v noci, když spíme, do organismu proniká zoo a tvoří záněty, nedejbože afty ;+)

Upravil/a: quentos

Po snídani

Pokud ráno nepiji džusy (není vhodné si po jejich konzumaci čistit zuby), tak po snídani. 🙂

Před snídaní

Po snídani

Ja ked si vycistim zuby dobre vecer, tak rano ziadnu pachut nemam. Cistit si zuby pred jedlom a potom az vecer mi pride nelogicke. To ze si o hodinu dam v praci kafe a svacinu je uz jina vec ;)