Čím to je, že starší lidé už nemají takovou potřebu spánku?

Protože jsi starý a opotřebovaný a všechno tě bolí. To se týká všech, včetně mně.
Můj 13 letý kocourek naopak většinu dne prospí. Budiž mu to přáno.

Upravil/a: mosoj

Že jsi byl chrapůň jó? Já už jsem vyspatá za 6 hodin :)
Vydržím nespat celou noc a den a pak mi stačí jen málo..

Podle mne by to mohlo souviset se subjektivním plynutím času, nám pamětníkům letí jaxviň! Ani se neotočíš a další kvartál na krku, nedejbože přiblbé Vánoce. Ale je to jen má soukromá hypotéza, nejsem žádný MUDr, nýbrž MUDrC – nejúžasnější, nekrásnější, nejskvělejší atd.!! (kdyby někdo byl tak zpozdilý a nevěděl) ;) :D :D

Ale majú potrebu spánku, len si ju rozložia na celý deň. Nezabúdajte na poobedné zdriemnutie a zavreté oči s vypnutím mysle pred svietiacim televízorom.
To vstávanie s kikiríkaním kohúta, no jednoducho je toľko práce pred nami a život je taký krátky… akoby sme to všetko, čo v predchádzajúcom čase sme premrhali, v tak krátkom zostávajúcom čase do odpočítania stihli, ak by sme neúčelne prespali celé 8–10 hodinové smeny?
Len pozrite na obrázok rozmýšľajúceho leva (vložený vo vašej otázke), ako nespí a trápi sa s odpoveďou…

Človek je tak starý ako sa staro cíti.

Netuším, jsem dvacátník a mám úplně stejný problém. Dříve jsem potřeboval chrápat 8–9 hodin, teď mi stačí 5–7 a nepoznám rozdíl.

Starší lidé se probouzejí velice brzy. Autoři práce zveřejněné v odborném časopise se domnívají, že je to proto, že se našim prapředkům žijícím v divočině velice hodilo, aby ve skupině vždy někdo bděl – zejména kvůli predátorům, kteří tlupu nebo kmen ohrožovali.
Ve spánku je člověk nejvíce zranitelný a současně v době, kdy spí (tedy v noci), nejčastěji útočí predátoři, kteří pro něj představují největší nebezpečí. A v této době by vždy někdo měl bdít.
Starší lidé tedy mohou díky kratšímu spánku bdít v době, kdy je zbytek populace ještě ve spánku. Pro kmen je tedy nesmírně důležité, aby v něm byli zastoupeni příslušníci všech věkových kategorií. 🙂

https://ct24.ces­katelevize.cz/ve­da/2180398-proc-maji-stari-lide-horsi-spanek-nasim-predkum-zachranovalo-zivoty-tvrdi-nova-teorie

Prostě stářím.
Nicméně délka spánku souvisí také s ročním obdobím – délkou dne a noci.

Ako dítě si pamatuji u prarodičů a pratet polední a odpolední šlofíky.
I rodiče si vícekrát přes den zdřímli. Spali více, než když byli v aktivním věku.
Někteří chodívali spát se slípkami a ráno byli brzy na nohou.
Mně stačí 5 – 6 hodin. někdy méně. jindy prospím půl dne a v noci spím jako mimčo.

Poněvadž jste pravděpodobně budoval socialismus část kapitalismu a nýní využíváte velkého důchodu / průměr 13500 Kč / a nepřeberných možností koupě kvalitního zboží a potravin.