Ahoj, včerajsem myla sprcháč a něco jsem si udělala se zádama. Bolí
mě v kříži a a v tom samým místě se mi udělala kolem páteře na jednu
i na druhou stranu taková „rozlitá boule“. Mažu si to voltarenem, vzala
jsem si prášek na bolest ale ani ten mi nijak zásadně nepomohl. Myslíte že
bych mohla mít něco skříplýho nebo to je jen z pořádnýho nastydnutí?
Nastydlý záda jsem párkrát měla ale takhle mě to nebolelo. Vždyť já si
nedokážu ani pořádně sednout na záchod 😁
Doplňuji:
Díky, zítra jedu k obvoďákovi 🙂
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 3Pro koho je otázka zajímavá? anonym, redy, marci1 před 3972 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Mám problémy se zády už spousta let. To, co popisuješ, vypadá na ústřel . Při mých problémech si mažu záda (nechám namazat) Aulin mastí a používám léky, rovněž Aulin. Co mi ale také pomáhá, že si sprchuji bolestivé místo snesitelně horkou vodou a nejlepší nějakým tenkým proudem, aby se svalstvo prokrvilo. Jinak doporučuji navštívit (dnes) pohotovost nebo zítra obvodního, který aplikuje injekce.
0 Nominace Nahlásit |
Zajděte za lékařem, neberte tlumící prostředky (jako je např Voltaren)
ale opravdové léky (koňskou studenou mast, kostival atd.), teplu se vyhněte!
To způsobí sice úlevu ale následně obrovskou tuhost svalů a šlach.
To co popisujete je náběh na vyhřesnutou ploténku, neléčená může být
až na operaci.
V nemocnici vám dají diclofenac na bolest a budete ležet asi pět dní,
jinak velice nic nezmůžou…hlavní to je přeležet (podobně jako
u záněku okostice), následně si musíte dlouhodobě posilovat zádové
svaly (prácí a sportem).
0
před 3972 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
rigormortis:
Jak teplu se vyhněte, naopak suchý teplo se doporučuje.Stou koňskou mastí
si nepomůže sám píšeš že to vypadá na vyhřezlou ploténku,ale to by byl
jinej cvrkot tomu veř,náhodou vím vocogou ☹
Teplo se nedoporučuje kvůli dlouhodobému účinku tepla na svaly a
šlachy…a tím je právě tuhost a zhoršení zánětu (jelikož právě
poranění svalů a šlach je často zánětlivé zranění)
http://www.lerato.cz/zt17-lecive-teplo
Bohužel jsem prodělal částečné vyhřesnutí ploténky a navíc u otázky
je jasné že právě zánět hrozí (nachlazení zádového svalstva), takže
teplo se určitě nedoporučuje a chlad (jelikož tělo začne vylučovat
protizánětlivé látky) se buď doporučuje, nebo přinejmenším
neuškodí – což se ovšem nedá říct o teplém obkladu na svalovinu.
Koňská mast (chladivá) je velmi vhodná na poranění svalů (natáhnutí,
pohmoždění) ovšem otázka je, zda to trpení při namázání je adekvátní
pomoci.
Ono při teplých zábalech nemusí nutně docházet k vasodilataci (roztažení cév) ale u studených ano.
Drap | 3408 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2007 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1339 | |
zjentek | 1202 | |
hanulka11 | 1028 | |
elkon | 962 | |
quentos | 955 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |