Historie úprav
Zeptal/a se – 23.srpen 16:07
Cvičíte Pozdrav slunci, Pět Tibeťanů, nebo jinou sestavu?
Zdraví – Ostatní zdraví
Já jsem se vrátil po mnohaleté pauze k Pěti Tibeťanům. Zatím tedy cvičím jen první cvik – otáčení kolem své osy. Musím, vzhledem k mému věku začínat jen pomalu, další cviky budu postupně přidávat. Cviky mají normalizovat přes čakry tvorbu hormonů žláz s vnitřní sekrecí, tím se obnovují buňky v těle. Delším cvičením by se mělo omládnout. S tím musím ale opatrně, aby mi náhodou „nešáhli“ na důchod 😁:-D:-D.
Zeptal/a se – 23.srpen 17:48
Cvičíte pozdrav slunci, pět Tibeťanů nebo jinou sestavu?
Zdraví – Ostatní zdraví
Já jsem se vrátil po mnohaleté pauze k Pěti Tibeťanům. Zatím tedy cvičím jen první cvik – otáčení kolem své osy. Musím, vzhledem k mému věku začínat jen pomalu, další cviky budu postupně přidávat. Cviky mají normalizovat přes čakry tvorbu hormonů žláz s vnitřní sekrecí, tím se obnovují buňky v těle. Delším cvičením by se mělo omládnout. S tím musím ale opatrně, aby mi náhodou „nešáhli“ na důchod 😁:-D:-D.