Historie úprav
Odpověděl/a – 28.srpen 19:17
Asi špatný web.
https://www.eujuicers.cz/vyzivova-poradna
Z jednoho jogurtu to asi nepoznáme. Osobně říkám, že je to v poho. Ale jeden jogurt v poměru k čemu (jíš snad za den jen ten jogurt?), jaký máš výdej, co děláš, jak a kdy spíš? Tohle je pro výživové poradce, pokud se chceš detailně zabývat jídlem a měřit si ho na kalorie. Já třeba trochu sportuju už delší dobu, ale jídlem jsem se nikdy nezabýval. Jako samozřejmě jídlo řeším, ale v žádném případě si to nijak nepočítám ani to nehrotím. Za mě zbytečnosti. Jím zdravě, to co potřebuji, podle toho, když vím, že to obsahuje dost bílkovin (což je pro mě podstatné).
Odpověděl/a – 28.srpen 19:21
Asi špatný web.
https://www.eujuicers.cz/vyzivova-poradna
Z jednoho jogurtu to asi nepoznáme. Osobně říkám, že je to v poho. Ale jeden jogurt v poměru k čemu (jíš snad za den jen ten jogurt?), jaký máš výdej, co děláš, jak a kdy spíš? Jakou máš postavu, kolik vážíš, jaký máš cíl, pokud nějaký vůbec máš? Tohle je pro výživové poradce, pokud se chceš detailně zabývat jídlem a měřit si ho na kalorie. Já třeba trochu sportuju už delší dobu, ale jídlem jsem se nikdy nezabýval. Jako samozřejmě jídlo řeším, ale v žádném případě si to nijak nepočítám ani to nehrotím. Za mě zbytečnosti. Jím zdravě, to co potřebuji, podle toho, když vím, že to obsahuje dost bílkovin (což je pro mě podstatné).