tak je pecte s minimem cukru …umela sladidla bych tam v zadnem pripade
necpal…kdyz nechcete cukr to je tezke …
Místo cukru
Když běžný cukr z řepy nebo cukrové třtiny nechcete nebo nemůžete
používat, máte na výběr buď další přírodní, avšak méně sladké
cukry nebo rovnou umělá sladidla.
méně sladké přírodní cukry jako je glukóza neboli hroznový cukr (rychlý
cukr, hodí se například pro sportovce)
ovocný cukr fruktóza, používá se především v dia výrobcích
mléčný cukr laktóza, v sušeném mléku pro děti, ale také jako
tabletové sladidlo
alkoholové cukry zvané polyoly, jsou asi o třetinu méně kalorické než
cukr a v poslední době se používají například při výrobě cukrovinek,
patří sem například xylitol, maltitol či sorbitol; jejich výhodou je
i to, že neškodí zubům
umělá sladidla jako třeba aspartam, která nemají žádné kalorie …
Zdroj: http://www.vitalia.cz/clanky/bily-nebo-hnedy-vyznejte-se-v-cukru/
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 1702 | |
annas | 1347 | |
Kepler | 1091 | |
hanulka11 | 984 | |
marci1 | 916 | |
iceT | 628 | |
da ny | 604 | |
zjentek | 572 | |
quentos | 538 | |
briketka10 | 493 |
Vaření a recepty |
Restaurace |
Nápoje |
Vegetariáni |
Ostatní jídlo a vaření |