Udělej si pár testů, BMI index, nech si změřit množství podkožního tuku, případně si nech odebrat krev, moč a posoudit. A udělej si pár fyzických testů. Cooperův test – běh, chůze, plavání, jízda na kole, cokoliv za dobu 12 minut. Podle věku tě to vyhodnotí. Ale pozor, když ti bude špatně, tak přeruš test.
0 Nominace Nahlásit |
Je také jednoduchý test na kondičku – vyběhnout bez většího zadýchání na 2. poschodí
0 Nominace Nahlásit |
Já si myslím že ano. Dokud to není obezita můžeš být zdravý člověk. Na kondici si můžeš udělat testy a uvidíš podle toho.
0
před 2025 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3377 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1309 | |
zjentek | 1187 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 938 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |