Únava po dostatečném spánku! Nevíte čím by to mohlo být?

Pokud to trvá už měsíc,došla bych si k lékaři na kompletní vyšetření.Dlou­hodobější únava má více příčin.Může jít i o jarní únavu,ale čím dřív s tím zajdete,tím líp.Zdraví máte jen jedno.Přeji pevné zdraví:-)

Může to být třeba tím, že ste dřív nespak skoro vůbec, a váš organismus to chce dohnat… Znam případy, ve ktarých to vydrželo i 2 měsíce.....

Pokud sportujete,musíte také doplňovat živiny do buněk,aby se tělo mohlo regenerovat,myslím tím kvalitní doplňky stravy.Je možná vyčerpané a spánek a strava nestačí.Poraďte se s odborníkem na výživu.

Možná je to přespání, tak já říkám… Někdy spíte pět hodin, a jde fit, a jindy spíte 9 hodin, a už je to pro ten organismus moc a jste ještě víc unavená…
Já jsem si najela režim, že chodím spát poměrně brzo, vstávám taky dřív, a je mi fajn… Dřív, jsem spala třeba přes den, když na mě padla únava, pak jsem šla večer spát a když jsem se probudila ráno, měla jsem pocit, že mě přejel parní válec… Také to může být tím sluníčkem venku, které opravdu hodně vysiluje… Ale pokud Vám tyto problémy přetrvávají už hodně dlouho, možná není od věci navštívit lékaře, co s tím…
Může to být reakce na stres, deprese, ale může se jednat i o sníženou obranyschopnost!
Také to může být onemocnění jater, srdce nebo ledvin… Porucha endokrinních žláz – štítná žláza, nadledvinky nebo cukrovka.
Nebo se může jednat o nedostatek vitamínů, nízký krevní tlak nebo při anémii… Takže bych to nenechávala náhodě!

Mám podobné problémy teď na jaře.Vyčerpání a únava,spím celkem slušně,jím hodně vitamínů,dělám dost těžce fyzicky.Mám pocit,že to bude asi u mě tlakem.Mívám nízký tlak a ty změny počasí,výkyvy tlaku a teplot nám asi dávají zabrat.Nechejte si přeměřit tlak.