Avatar uživatele
Kai

Účinné a ověřené cviky na zeštíhlení/zhubnutí stehen a lýtek?

Zajímavá 0 před 4114 dny Sledovat Nahlásit



Odpovědi
Avatar uživatele
marci1

Zkuste třeba jezdit na kole a plavat.

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
zzzzz

opřít se zády o zeď a dělat jako že sedíš, jen pod sebou nesmíš mít židli, vydržet co nejdéle a často to opakovat. Stehna se zpevní a vypadají štíhleji.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
ivana525

běh, výpady, dřepy apod.

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek