Trekingové hole

Odpoveď byla označena jako užitečná

Trekingové hole kupte hlavně podle terénu, ve kterém je chcete používat.

Tzn. chcete je na kondiční chůzi v lehkém terénu (město, park, lehká turistika)? nebo už s nimi půjdere na Sněžku (středně těžký terén) nebo to budou už dokonce rakouské-italské Alpy (treking)?

Při nordic walking hole příliš nezatěžujete, slouží (jen) ke komplexnímu pohybu celého těla. Jejich materiál tedy nemusí být tak kvalitní. Nemusí být teleskopické (chodí se po rovině a neskládáte je pro připnutí na batoh). Mají většinou gumové zakončení (místo kovového hrotu). Na asfalt, betonové stezky ve městě.

To při turistice a na treku se hole používají k ulehčení chůze – hlavně v těžším terénu se zátěží – batohem. Pomáháte si notně při stoupání rukama, odpočíváte na nich, lépe se vám drží rovnováha s těžkým a vysokým batohem. Hole dostávají zabrat a musí být z kvalitního materiálu. Je vhodné, když mají kovový hrot a jsou lehké a teleskopické. Teleskopické se dělají nejen kvůli skladnosti, ale hlavně pro možnost zkrácení holí v prudkm stoupání nebo nastavení nestejné délky pokud byste šla delší dobu po nakloněné vrstevnici.

Vždy tedy hole volte podle hlavního záměru.

Doplňuji:
V prodejně sportovního vybavení vám jistě pomohou najít vhodný kompromis (materiál, váha, ne-/odpružení, cena) a na výše uvedené věci (terén/účel) se Vás budou ptát.

Já osobně mám skialpinistic­ké/trekingové teleskopické (3-sekční) hole zn. Leki.

Upravil/a: Pájo

Koupila jsem si na vyzkoušení hole u Vietnamců a zatím mi vyhovují, takže je měnit nehodlám. Důležité je správně hole používat, aby skutečně pomohly. Dávám link na videa, podle nichž se to dá naučit:
http://search­.seznam.cz/?q=se­versk%C3%A1+ch%­C5%AFze&aq=&oq=&s­ourceid=szn-HP&thru=

Hlavně je důležité si je dobře nastavit, ať už jsou jakékoliv ,jinak vás budou bolet lokty a zápěstí a po pár dnech celé tělo- budete ho špatně zatěžovat.
Chodíme s nimi již několik let a je to pohoda , je to úplně něco jiného, než když člověk jde bez nich. Naše mají 3 druhy nástavců podle povrchu po kterém jdete . Koupili jsme je ve zdravotních potřebách – cena byla kolem 600kč ,už si přesně nepamatuji . Tenkrát nějaký moc výběr nebyl ,ale plně nám vyhovují .