Tělocvik aneb jak se naučit cviky?
Dobrý večer..CHTĚLA bych se zeptat
jak se mám naučit skákat přes kozu když jí nemám doma? Žádné
protahování svalstva, prostě potřebuji něco na co bych mohla „skákat“
a učit se:)
A jak se naučit a kde stojku, pak kde se naučit šplhat?Děkuji moc..
| Zajímavá 0 před 3995 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Odpovědi
Skákat přes kozu ti pomůže spolužák nebo kamarád,který se před tebou
ohne,bude tak imitovat kozu.O šplhání nepíšeš jestli na laně nebo na
tyči.A stojku můžeš dělat o zeď,nejlépe za pomoci druhého.
Na těchto cvicích není nic tak složitého,ale učit byste se to měli ve
škole za dozoru učitele,který ti popřípadě řekne,co děláš špatně.Já
měla takto o zeď natrénovanou stojku,pak jsme měli dělat stojky za pomoci
spolužaček,a zlomila jsem si tak klíční kost,protože jsem se odrazila
špatnou nohou a kamarádka mě tím pádem nechytila.
|
1Kdo udělil odpovědi palec? anonym
před 3995 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Přihlas se do Sokola. 😉
Tak asi máte ten tělák, abyste se to tam naučili nebo to máte za domácí
úkol? 🙂
|
0
před 3995 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Muzes zacit tady – http://www.petrruzicka.com/blog/stojka-celem-ke-zdi/
Zdroj: http://www.petrruzicka.com/blog/stojka-celem-ke-zdi/
|
0
před 3712 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvek- Znáte nějaké veršovánky týkající se měst? (8 odpovědí)
- Považujete zavedení povinné školní docházky před 235 lety za mimořádný čin M. T., i když to byl jen první krůček? (7 odpovědí)
- Jak jste spokojeni s elektronickou žákovskou knížkou? (6 odpovědí)
- Jak se říká cestě z Mekky do Mediny? (4 odpovědi)
- Proč si lidé po sobě nepřečtou, co napsali? (12 odpovědí)