badisko
cti zde …http://cs.wikipedia.org/wiki/Spánek je velice namahave si to
najit …:D..se divim ze ti to nekdo vybec vypisuje a neposila odkaz ..
Pájo
Může za to tzv. byorytmus lidského těla.
populárně pojednáno např. zde: http://www.faktorplus.cz/rs/zdrava-vyziva-a-doplnky-stravy/biorytmus-znate-nebo-neznate.html
Doplňuji:
Ano, pardón – biorytmus. Díky.
Upravil/a: Pájo
anonym
Nevím, proč spíš v noci Ty, nebo zda spíš v noci nebo jindy. Já
spím v noci proto, že je to tak už od pravěku zavedeno – když je tma je
pro živé tvory (mimo netopýry sovy a jim podobné) optimální doba ke
spánku. Šetří se tím světlo -elektrická energie i teplo. Po tisíciletí
je takto lidský organizmus nastaven.
Jsou sice výjimky – jako třeba pracovníci pracující v třísměnném
provozu, umělci apod. – kteří se musí vyspat a spí tedy i přes den.
Není to ale běžný případ.
beer
Vývojovem došlo k tomu, že jsou živočichové s převážně denní
aktivitou a také živočichové s aktivitou zejména noční.
A člověk zkrátka patří mezi ty denní.
zjentek
protože ráno moudřejší večera a člověk prý dychtí po
moudrosti ,)
Anna007
Je to zvláštní. Když je to biorytmus, jak to, že se mi chce pravidelně
spát i odpoledne, a spala bych třeba několik hodin, kdyby to šlo.
ginze
Protože je to tak prostě dáno přírodou? :) A hlavně, kdybychom spali
ve dne, tak by se nám nedostalo tolik sluníčka, s ním tedy i vitamin D.
Lidé, kteří spí ve dne, snáze upadají do depresí. Dále je osteoporóza,
vyšší riziko rakoviny atd.
marci1
Spánek je u člověka načasován na dobu, kdy je tma. Dospělý člověk
spí jednou denně,menší děti a vrcholoví sportovci dvakrát denně.