Odpovědi
Práce v noci může mít několik dopadů na vaše tělesné i duševní zdraví. Některé z nich jsou:
- Poruchy spánku: Člověk je biologicky nastavený na to, aby byl vzhůru ve dne a spal v noci. Práce v noci může narušit tento cirkadiánní rytmus, což může vést k nespavosti a dalším problémům se spánkem.
- Zvýšené riziko zdravotních problémů: Dlouhodobé noční směny mohou zvýšit riziko některých zdravotních problémů, jako je srdeční onemocnění, cukrovka, obezita a některé typy rakoviny.
- Únava a snížená výkonnost: Práce v noci může způsobit chronickou únavu, která může ovlivnit vaši pracovní výkonnost a kvalitu života.
- Účinky kofeinu: Přestože káva může krátkodobě pomoci při probuzení, její přílišné užívání může vést k dehydrataci, nespavosti, úzkosti a jiným zdravotním problémům.
- Sociální izolace: Pracování v noci může také ovlivnit vaše sociální a rodinné vztahy, protože vaše pracovní hodiny se neshodují s běžnými hodinami aktivit většiny lidí.
- Duševní zdraví: Noční práce může také vést k většímu stresu a vyššímu riziku depresí a úzkosti.
Pro minimalizaci těchto dopadů je důležité dodržovat zdravé návyky, jako je pravidelný spánek, zdravá strava a tělesné cvičení. Rovněž je dobré se pravidelně nechat lékařsky kontrolovat.
|
0
před 480 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Irrelevantní otázka, s ohledem na Tvůj psychický stav Ti závodní lékař povolí práci v noci stěží; až tomu tak bude, napiš.
Podotýkám, že zdravotní prohlídka pro práci v noci je vždy povinná a vždy nákladem zaměstnavatele.
|
0
před 480 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Nechápu proč Filip84 uráží mé duševní zdraví.Uz si o tobě myslím také své.
Mne nezajímá, co si myslíš, ano? Mysli si to, nepiš mi to. Já si nemyslím nic: nějak jsi se tu presentovala, zdravý člověk „nezachraňuje město“ (inter alia). Stejně tak nehledá, pořád dokolečka dokola, pomocné práce, nebo něco podobného. Vždyť je to práce pro debila, nic moc se od toho člověka nečeká, než že přijde, kdy má, v čistém a střízlivém stavu, a že bude ládovat do regálu (nebo něco podobného) to, co se mu přiveze / co se mu ukáže. Neplatí se za něj (prakticky téměř) nic, tak pokud chodí a dělá, i když dělá, jak na nucených pracích, tak se nevyhazuje. 🙄🙃
Já Ti říkám: nechej se vyšetřit psychiatrem. A jestli s tím souhlasíš, nesouhlasíš, jestli se Ti to líbí, nelíbí, jestli mne musíš, nemusíš: je mi to naprosto a dokonale u řiti. Stejně je mi naprosto jasné, že házím perly sviním, nicméně proč tak činím, je moje věc, nikoli Tvá (nebo někoho jiného) starost.
- Dosáhli jste svého vysněného zaměstnání, které jste si přáli už jako děti? (12 odpovědí)
- Čím vším jste chtěli být a co se vám nepovedlo? (14 odpovědí)
- Jaké údaje může požadovat zprostředkovatel práce do zahraničí při uzavírání smlouvy se zájemcem? (2 odpovědi)
- Je možné vstoupit do Armády České republiky bez řidičáku? (3 odpovědi)
- Proč firmy neřeknou na rovinu, že osobu, která reaguje na jejich inzeráty, nepřijmou? (5 odpovědí)