Pomáhá, když se jí tlačenka proti záděrům? Je i lepší jak ji jíst, než gumové medvídky proti bolesti kloubů?

Nedokáží posoudit, zda může pomoci jednorázově, ale brát kolagen v běžně dostupných a přírodních formách pomáhá celkově tělu a nejen proti záděrům, A nemusí to být poze tlačenka, stačí uvařit vepřovou nožičku.

Neexistuje žádný vědecký důkaz, že by konzumace tlačenky pomáhala proti záděrům nebo že by byla účinnější než gumové medvídky proti bolesti kloubů. Oba tyto názory se zdají být mýty nebo nedorozumění.

Pokud jde o potíže s klouby, může být užitečné jíst potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, jako je ryba, nebo potraviny bohaté na vitamín C, jako jsou citrusové plody. Tyto živiny mohou pomoci snížit zánět, který může způsobovat bolest kloubů.

Co se týče záděrů, je důležité dodržovat správnou hygienu rukou a neškrábat nebo dráždit postiženou oblast. Pokud máte záděr, který se nezlepšuje, je bolestivý nebo způsobuje jiné příznaky, měli byste se obrátit na lékaře.

Kam chodíš na ty kraviny? Na klouby nejsou medvídky, ale přírodní kolagen, který je obsažen např. ve vepřových kolenech. Tlačenka ti nepomůže.