Po tucích se hubne a jsou zdravé – všechno je jinak?

Tato informace neni už nic nového. Pouze se o tom málo mluví. Mají na tom zájem jak výrobci tak obchodníci. Media nás lživě informují nejen o stravě, ale i o všem jiném. Jsem toho každý den svědkem. Snaží se nás přesvědčit co máme kupovat, co si máme myslet a jak se máme chovat . Dnes to neni problém, vše záleží jen na penězích a případném zisku.

Je to o peniazoch......aj veda, ktorá nadáva na cirkev, že hromadí peniaze a podporuje dogmy, nemá riadnu sebareflexiu......

ako dlho trval mýtus o železe v špenáte? koľko lekárov robilo reklamu na cigarety? koľko dnes robí na zubné pasty?

výrobcovia margarínov majú svojich vedcov, výrobcovia masla tiež…

nie je to o zložitých konšpiráciách, je to vždy o ľuďoch a ich prostých chybách : mamone a arogancií

P.S. nedávno v Izraeli zistili, že ľuďom rôzne stúpa cukor v krvi po rôznych potravinách..­....áno, každý máme vlastné gény a každému škodí dačo iné

Upravil/a: Šidlo

„Vyřadit bychom měli také většinu rostlinných olejů až na kokosový, olivový, avokádový a rýžový.“ – s tímto výrokem nemohu souhlasit!!! ;).
Olivový olej je prima, hned v závěsu za řepkovým olejem..
Kokosový olej/tuk (modní hit) v kuchyni je horší než palmový, je skvělý ke kosmetickým účelům. Proti konzumaci kokosu nemám v zásadě námitek, stejně tak avokáda. Středoevropan se bez těchto plodin velmi dobře obejde ;)…
Rýžový olej má sice vysoký bod kouřivosti, na smažení je pro středoevropana zdravější sádlo. Navíc tento olej též nemá žádné Omega 3, takže je pro cévy zcela nevhpodný (jako většina olejů, až na 2) k pravidelné konzumaci.

Zdravou cévou (nepoškozenou „záněty“) projde cholesterol bez potíží a neblahých následků pro lidský organismus. To jsme se učili před 35 lety (ti starší před námi) a stále to platí.
Všechny oleje, kromě 2 cévy devastují a margariny též.
Zdravé tuky jsou nad zlato. Bez nich si tělo nepřisvojí vitamíny rozpustné v tucích.
Bez cholesterolu (tuku) ty dnešní „žížaly“ nemohou ani otěhotnět…
Maso a vejce byly, jsou a budou slušným zdrojem bílkovin. Jejich tuk je přírodní , pro člověka nejvhodnější.
Co zdroj, to názor.
Stačí se podívat na složení kuchyňských olejů Všecny mají jen O6 a O9. Pouze 2 mají O3!), kvalitní zdroj je vhodné hledat u přírodovědců (biochemie) a chemie potravinářství. Na medicínu a výživové poradce v tomto ohledu není 100% spolehnutí ;-D-

„Ve vědeckém výzkumu se nestala žádná chyba“,
jenom výrobci rostlinných tuků „dobře zmákli marketing“.

To, o čem se nyní opatrně začíná psát a mluvit, tvrdí má
lékařka celou dobu, kdy se tu rostlinným tukům, margarínům
a „light“ potravinám dělala masivní reklama.

Upravil/a: ivzez

I ten kokosový „olej“ bych nedoporučoval jako extra zdravý, obsahuje převážně nasycené tuky a kyselinu myristovou. A navíc z kokosu lze získat přirozenou cestou pouze pevný tuk, ne olej!!!