marci1
Bohužel ano, sauna je téměř upraží. ☹
Po cvičení si mnoho pánů dopřeje relaxační saunu. Neuvědomují si však,
že teplo může být nebezpečné pro jejich sperma. Výzkum prokázal, že
sauna je téměř upraží.
Muži, kteří tráví v sauně 15 minut alespoň dvakrát týdně po dobu
tří měsíců, mohli zaznamenat okamžitý pokles množství spermií.
Původní zdravý stav se obnoví až po půl roce bez sauny.
Aby dokázali produkovat zdravé spermie, varlata by měly být průběžně
uchovávat při teplotě, která je o dva stupně nižší, než je teplota
jádra těla, tedy 36,6 stupňů Celsia. Právě to je důvod, proč varlata
visí. Jakýkoliv vnější vliv, který zvýší jejich teplotu, má
automaticky negativní vliv na tvorbu spermií.
Autor studie Andrea Garolla z Univerzity v Padově v Itálii varuje i před
jinými zdroji tepla, které působí na citlivé mužské partie. Jde
o přijímané tekutiny, horká koupel nebo notebook.
Přílišné teplo tedy množství spermií škodí. Pokud chcete naopak
zvýšit jejich kvalitu, měli byste sníst asi 75 g vlašských ořechů
denně. Jen hrst ořechů dokáže podle mnoha výzkumů zlepšit kvalitu
semene, což se může hodit, pokud plánujete potomka. 🙂
https://www.rehabilitace.info/zdravotni/panove-pozor-pravidelne-saunovani-uvari-spermie-jak-na-lepsi-kvalitu-spermii/
