Může pauza od kávy pomoci od návyku na kofein?
Došel jsem nejprve k názoru, že jsem překafován. Kafe každý den, už jen ze zvyku. Dávám si nyní 7–14 denní pauzu od kofeinu, ale asi jsem přišel na to, že je to cukrem. Je taková pauza v případě kofeinu k něčemu nebo mít být delší?
| Zajímavá 0 před 2549 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Diskuze:
napište první příspěvek
Odpovědi
Určitě. Určitě je to chvályhodný pokus. Nejde ani tak o délku pauzy, jako o sílu vůle. „Zbytečných“ návyků je třeba se zbavit a tady je dobré učit se od dětí. Potřebují ony alkohol, cigarety, kávu, sex a sazku? Že přežijí bez toho? Tak proč by to nedokázali dospělí?
S návykem na cukr to bude už mnohem horší, to se s člověkem táhne už od dítěte ;)
|
0
před 2549 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Diskuze k otázce
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Zdraví
- Čím byste si vysvětlili klidně 12 hodin spánku každý den? (8 odpovědí)
- Co všechno jde udělat pro dobrý spánek? (6 odpovědí)
- Jak je to s vlivem stravy na nás? Skutečně jsme tím, co jíme? (7 odpovědí)
- Existují činnosti, k jejichž vykonávání používáte zásadně svou nedominantní ruku? Máte tušení, proč tomu tak je? (5 odpovědí)
- Kdo přišel s teorií, že nejí-li se u jídelního stolu, nedojde k pocitu nasycení? Je tato teorie někde k dohledání? (7 odpovědí)
Kvalitní odpovědi v: Zdraví
| Drap | 3383 | |
| annas | 2020 | |
| marci1 | 2006 | |
| Kepler | 1901 | |
| mosoj | 1775 | |
| da ny | 1317 | |
| zjentek | 1192 | |
| hanulka11 | 1028 | |
| quentos | 951 | |
| elkon | 946 |
Kategorie otázek
| Děti a zdraví |
| Ženy a zdraví |
| Muži a zdraví |
| Nemoci |
| Fitness |
| Životospráva |
| Ostatní zdraví |