Může být dlouhý spánek škodlivý?

Délka spánku je závislá na individuálních zvláštnostech. Pravidelné spaní a správně dlouhý spánek je pro nás duševní a fyzický stav velmi důležitým faktorem. Příliš dlouhý spánek je škodlivý, člověka unavuje a vyčerpává.

http://media.no­vinky.cz/archiv/In­dex/Styl/9603­.html

Pokud je délka spánku pravidelně delší, než je uváděný průměr – kolem osmi hodin – a člověk se cítí malátný, stále unavený a vyčerpaný, měl by zajít na lékařské vyšetření. Někdy pomůže zlepšit spánkovou hygienu, dále bývají příčinou i jiné psychické nebo zdravotní problémy. Kvalita spánku by měla být v každém případě taková, aby člověka osvežil a zrelaxoval. Často bývá příčinou nutnosti dlouhého spánku i anémie.
http://www.imu­nologie.cz/una­vovy-syndrom.html

http://www.chy­trazena.cz/pri­lis-dlouhy-spanek-muze-skodit-3455.html
http://www.nes­pavost.com/9CE57800-FCEC-43AE-A38A-5A565C4637E0.html

nespím úmyslně dlouho, ale neúmyslně kvůli lékům
a jsem unavená pořád a vadí mi to hodně..
pak mě bolí hlava a nemám chuť k jídlu :(

tak já kdybych dlouho spala ,bolela by ne hlava a cítila bych se jako když mne zmlátí klackem

Slovy klasika: "Je-li spánku příliš anebo následuje dlouhé polehávání, není to k ničemu. Člověk zpravidla zmalátní a přijdou na něj všelijaké myšlenky. Většinou nemravné. " :)
Doplňuji:
Citát z filmu Jak svět přichází o básníky :)

Upravil/a: manon