Má někdo zkušenost s dietou 309/3 dny bez proteinů, nulová dieta, shozené kilogramy/? Funguje? Díky

Tady je nějaká diskuze,obrázek si udělejte sama…http://ww­w.dama.cz/dis­kuse/d.php?d=11928

A tady taky něco…
http://diskuse­.doktorka.cz/ku­ra-309-hubnuti/

Potřebujete-li něco shodit,jezte po malých porcích víckrát za den,a trochu pohybu navíc-chůze pěšky místo busem,pouzívejte schody a hlavně to chce nevěřit na zázraky…

Všechno je to o energii. Pokud víc přijímáš než vydáváš,tak se ukládá formou tuků(energie).Menší energetické dávky a víc pohybu vede k hubnutí (spalování uložených tuků).
Na internetu se dají najít vyvážené jídelníčky,které nešidí na potřebných živinách.
PS:Bez proteinu nefunguje správně metabolizmus a ubývá svalové hmoty.Většina anorektiček tak dopadla