Které příznivé účinky skutečně má v sobě hořká čokoláda?

Vzhledem k vyššímu procentu kakaa bude asi nejlepší ze všech čokolád. Prochází ale tepelným zpracování, tak nevím, kolik z těch příznivých účinku zbude:

preventivně proti nejrozšířenějším onemocněním v současnosti – srdečním chorobám (o padesát procent nižší riziko úmrtí na srdečně-cévní choroby či rakovinu)
výrazně stimuluje nervový systém, uvolňuje a přináší pocity štěstí
vyrovnává cukrem vyvolanou kyselost v ústech a chrání tak zuby před zubním kazem
je velmi bohaté na látku epicatechin, velmi důležitou látku pro prevenci civilizačních chorob
kromě kalorické a stimulační hodnoty tohoto nápoje (obsahuje theobromin a kofein), skrývá v sobě kakao i látky, které snižují krevní tlak.
konzumování kakaa podporuje tvorbu imunoglobulinu A ve slinách a má tak opravdu pozitivní vliv na naši odolnost vůči chorobám.
Působí proti civilizačním chorobám
Pozor: Bavíme se zde stále o kvalitním kakau. Nikoliv o nějaké náhražce.

https://www.re­habilitace.in­fo/zdravotni/pra­ve-kakao-a-ucinky-na-zdravi-superpotravina-primo-od-bohu/

Co třeba tohle. https://www.go­ogle.com/sear­ch?q=ho%C5%99k%C3%A1+%C4­%8Dokol%C3%A1da+­zdrav%C3%AD&oq=Ho%C5%99k­%C3%A1+%C4%8Do­kol%C3%A1da&aq­s=chrome.3.69i57j46j0l­5.14169j0j15&­sourceid=chro­me&ie=UTF-8

Mnohé.
Já si občas doplňuji serotonin a Mg s Fe.
A hledat na internetu jistě také umíte…
https://www.re­habilitace.in­fo/zdravotni/hor­ka-cokolada-a-jaky-ma-ucinky-na-nase-zdravi/
https://cs.me­dlicker.com/1116-horka-cokolada