Kdy je lepší užívat vitamíny ?

Ahojky :) Já se teda přiznám, že jsem k doplňkům stravy byla trochu skeptická, ale poslední dobou jsem si uvědomila, jak moc mohou být vlastně prospěšné :D U mě to začalo v období menopauzy, kdy jsem hledala něco, co by mi pomohlo zvládnout nepříjemné příznaky. Narazila jsem na Sarapis Plus a musím říct, že mi výrazně pomohl nejen s hormonálními výkyvy, ale i s celkovou energií a vitalitou. Navíc jsem si všimla, že se zlepšil stav mé pleti a celkově se cítím vyrovnanější :) Což je v tomto období teda opravdu důležité :)

Já vitamíny beru celoročně. Jen je měním podle ročního období :) Tělo během roku vždy potřebuje jiný příjem :) Takže za mě jsou vitamíny skvělá věc :)

Ahojky, chtěla bych se zeptat… Hledám vitamíny pro ženy… Doplnění všech pro ženy potřebých vitamínů. Narazila jsem na tyto vitamíny https://www.bo­naloka.cz/asta­fem/. Vaše zkušenosti?

Ahoj, já nevím, já vitamíny beru podle doporučení výrobce. Já třeba beru Bion3 Imunity a ty teda beru tak, jak se má a jsem spokojená. Bez problémů procházím podzim i zimu…

Hele, tak já jsem se na ty vitamíny dívala a předpokládám, že tady na to období podzim/zima je dobré užívat ten Imunity, že?

podle potřeby, po snídani, ale většínou po obědě, někdy před jídlem

dle toho, co to je za vitamíny a v jaké formě…