Jsem uzavřená. Co mám dělat?

Musíš začít žít, ne doma trpět. 🙂 Začni chodit na výlety, procházky, provozovat sport: třeba jezdit na kole, plavat, cvičit ap. Zajdi do kina, do divadla, na výstavu. Najdi si koníčky, třeba pěstuj rostliny, něco sbírej, ušij si něco, maluj třeba obrázky. Práce a pohyb „šlechtí“ člověka. Začni více komunikovat s rodiči, kamarády, příbuznými, kolegy v práci. Potom Tě život bude bavit a budeš mít z něj radost. 🙂

Upravil/a: marci1

Všechno na tomto světě má svůj důvod,příčinu.
Je klidně možné,že dotyčný ani netuší,co bylo příčinou,že najel na výhybku,která ho poslala špatným směrem.
Tady vám nikdo erudovaně neporadí.
Budete se muset „pochlapit“ a jít za někým,kdo ví.

http://psycho­logie.doktorka­.cz/uzavreni-sebe/

Lucko,
budete si muset vybrat: buď Vám ten stav vyhovuje a pak se
nemusíte ptát ani zde (laikové Vám stejně nepomohou),
nebo Vám nevyhovuje a pak s tím musíte začít něco dělat →
→ zajít k odborníkům, kteří Vám mohou pomoci.

Návštěva psychologa není žádná ostuda, možná by Vás překvapilo,
kolik lidí z Vašeho okolí někdy jeho služby využilo. Se zlomenou nohou
nebo se zubem byste přece také netrpěla doma, že ne?

Ahoj, v tvém věku jsem to měla stejně a říkala jsem si co je špatně, o pár let později jsem objevila něco jako introverty, najdi si o tom pár článků a zjístíš že nejsi divná, je to úleva a fajn počtění, pokud umíš anglicky, najdeš i ruzne skupiny na fb (myslim ze i ceske). Jedna vec je však být uzavrena a jina je byt smutna. S tím bohužel nevím rady, mě pomáhají koníčky, přátel mám doslova pár (roky jsem bojovala s tím,zda bych nemela mít více)

Tak trochu to vypadá na deprese. S tím se dá jít k doktorovi a dneska jsou myslím už k dostání velice dobré léky, které umožňují depresivním pacientům plnohodnotný a šťastný život.
Já doporučuju jít k lékaři. Nejdřív klidně třeba k praktickému a ten tě pošle ke konkrétnímu odbornému, pravděpodobně k psychiatrovi. Zní to sice blbě (chodit k psychiatrovi) , ale může to fakt tvůj problém vyřešit, tak se toho vůbec neboj.