Od lékaře dostaneš doporučený denní příjem sacharidů v gramech. Je
již na tobě aby jsi si tento příjem ohlídal ať konzumuješ jídlo jaké
chceš.
Každý diabetolog ti totiž doporučí selfmonitoring glukózy.
Druhá možnost je odsledovat si dopad jídla které konzumuješ na obsah
glukózy v krvi a množství jídla přizpůsobit tak aby jsi neměl dvě
hodiny po jídle víc jak 9 mmol!l glukózy. Osobně to tak dělám . To je ten
selfmonitoring . Jím cokoliv a mám již odsledováno na kolik mně vyleze
glukóza v krvi dvě hodiny po jídle. Pokud je vyšší obsah glukózy,
množství stejného jídla ke konzumaci příště uberu.
Ti co si píchají inzulín to musí sledovat stejným způsobem ale
důkladněji.
Doplňuji:
Na diabetické kontrole si lékař nechá udělat tzv. glykovaný hemoglobin,
jehož hodnota mu řekne, zda jsi tyto hodnoty dodržoval několik týdnů
zpětně !
Upravil/a: mosoj
0 Nominace Nahlásit |
Jako diabetik vím, že není diabetes jako diabetes.
Mám typ II a existují různé jídelníčky, jenže všechny počítají
s určitým množstvím cukrů (v jakékoliv podobě) na jediný den a toto
množství se nemá překročit.
Proto nezáleží ani tak na jídelníčku, ale právě na těchto cukrech spolu
s dietou. V podstatě může i diabetik jeden den ‚zhřešit‘ nevhodnou
potravinou, pokud nepřekročí sumu denního prijmu. Bohužel je ale diabetes
většinou kombinován s jinými neduhy a proto je to dost složité.
Na netu je jídelníčků ale dost, bližší info než já poskytne
ošetřující lékař.
1 NominaceKdo udělil odpovědi nominaci?beer Nahlásit |
Na tomto webu najdeš vše podrobně o diabetu ( i příklady vhodného jídelníčku ) 🙂 : http://www.mte.cz/diabeticka-dieta-175-g-sacharidu.htm
1Kdo udělil odpovědi palec? anonym
před 3750 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Zjednodušeně,vylloučit cukry a omezit tuky a jíst v menších dávkách,až 6 x denně.Dávat pozor na cukry obsažených v ovoci i zelenině.Omezit na minimum bílé pečivo,hodně tekutin – čaje minerálky vše bez cukru.
1Kdo udělil odpovědi palec? anonym
před 3750 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Jídelníček musí být vyvážený (podle potřeb organismu toho kterého
člověka), musí obsahovat dostatek cukrů, tuku, bílkovin…
Ale jednak není pro všechny lidi stejně dané množství a ani skladba
nemusí být stejná.
😉
Pokud máš potíže, konzultuj je se svým lékařem – a ne na netu
s lidmi, kteří tě ani neviděli!!
0
před 3750 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Na to je hrozně složitá odpověď, můj táta má také cukrovku… Pokud máš cukrovku, poraď se s lékařem, a nebo se přihlaš do nějakého klubu diabetiků – seznámíš se s lidmi s cukrovkou, a můžete společně řešit problémy a diskutovat o nich. Pokud cukrovku nemám (tak buď ráda 🙂 ) , tak si přečti základní info na http://www.symptomy.cz/nemoc/cukrovka
Zdroj: http://www.symptomy.cz/nemoc/cukrovka
0
před 3749 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3354 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2000 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1287 | |
zjentek | 1176 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 947 | |
elkon | 912 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |