Jaké/které knihy o zdravé výživě byste doporučili?

Těžko se doporučuje. Záleží na tom, zda jste začátečník, nebo máte už určité zkušeností.

Začal jsem se seznamovat se zdravou výživou asi před 10 lety. Mám knihy např. Příroda léčitelka, Poraviny – zázračné léky, knihy od .ing. Janči a další.

Zkuste si projít odkaz, zastavit se v prodejně, prolistovat knihu a podívat se, co vám vyhovuje.

https://www.proz­dravi.cz/knihy-o-vyzive/

Snažte se jíst potraviny bez E ček, barviv, balených vodiček a podobných výrobků čím nás reklama denně krmí, aby byl odbyt, včetně množství odpadů a nepotřebujete zdravou výživu