Jaké jídlo má nejmenší energetickou hodnotu?

Zkus čistou vodu a budeš na nule

Houby.

O potravinách bych věděla. Je toho na internetu plno.
O nízkoenergetické jídlo jsem nijak neusilovala.
Možná méně sacharidová zelenina s krůtím, králičím, kuřecím masem,
žampiony, houbami apod.
Není nic složitého, vyhledat si tabulky energetických hodnot potravin
a něco z toho zařadit do jídelníčku. Uvařit, udusit, prohřát v páře.
Bude to vše, kde je málo sacharidů a tuků.

Jednu VADu to má. Jen toto se dlouho konzumovat nedá. Zničí se metabolismus.
Tělo je v malnutrici. Chřadne, slábne, člověk padne, nebo začne tloustnout.

Jaké jídlo – to,. které má nula kalorií, tedy zelenina, některé druhy ovoce.

Která jídlo to jsou – např. celer, pomeranč, citrón, zelí, chřest, červená řepa, okurka, květák, cuketa , rajčata, atd.

https://proze­ny.blesk.cz/cla­nek/pro-zeny-diety/257706/15-potravin-pri-jejichz-konzumaci-do-sebe-nedostanete-ani-kalorii.html#181461

Upravil/a: annas

Zelenina: potravina a jídlo z ní vytvořené. Třeba zeleninový salát. 🙂

https://proze­ny.blesk.cz/cla­nek/pro-zeny-diety/257706/15-potravin-pri-jejichz-konzumaci-do-sebe-nedostanete-ani-kalorii.html
zdroj: blesk.cz