Jaké je vaše tajemství vašeho mozku v boji proti demenci?

Ta tajemství jsou celkem známá – kvalitní strava (tedy co nejméně ta ultrazpracovaná) a spánek, každodenní pohyb, stimul v podobě čtení, samovzdělávání či psaní, ideálně žádný alkohol a vyhýbat se kontaktu s debilama :)

Mohu prozradit, že v minulosti jsem měl mentální retardaci kvůli vysazení psychofarmak, abych mohl jít darovat krev.

Došlo u mě k poškození mozku.

Teď je moje IQ zase v normě.

To si musíš takhle sednout a pár minut denně si opakovat nebudu dement, nebudu dement. Taková mantra a afirmace. A protože to nejlíp funguje, když to říkáš v přítomném čase a nahlas, tak si každý den opakuj nejsem dement, nejsem dement.

Pro umocnění jdi někam ven na čerstvý vzduch a tuto mantru opakuj v sedu na zemi, zatímco se budeš trochu kývat dopředu a dozadu, což rozproudí krev, okysličí tělo a lépe vstřebáš ty myšlenky, díky pocitu, který to vyvolává (kolíbavé pohyby, chápeš). ;)

Takže zajdi někam do města (park, náměstí), sedni si tam na zem, kolíbej se a šeptem si pořád opakuj nejsem dement… dej vědět, jak to dopadlo. 😆

Upravil/a: Disraeli

Proč se ptáš? Ty snad bojuješ s demencí? To by hodně vysvětlovalo…

To se musíš ptát někde na webu, kam chodí hlavně tobě podobní. Tady je v podstatě ještě jeden, bydlí ve Znojmě.
Možná bys mohl také uspět zde i třeba s ostatními tvými výplody. Se znojemským tydýtem (ten si myslí, že IQ 70 je v normě), byste tam mohli excelovat. https://www.red­dit.com/r/czech­/?rdt=33634

Upravil/a: elkon