Avatar uživatele
postcd

Jak to udělat, aby přemýšlení méně bolelo?

Upravil/a: annas

Zajímavá 2Pro koho je otázka zajímavá? zzzzz, marci1 před 3098 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
annas

Přemýšlení přímo nebolí, ale hlava od nadměrného přemýšlení, které může být spojené se stresem. Chce to na chvíli „vypnout“, odpočinout si. Také pít hodně čisté vody.

Co doporučují odborníci:

"Sedněte si proto nebo lehněte v klidné místnosti, zavřete oči a pokuste se na nic nemyslet. Bolest hlavy by měla pomalu ustoupit. Někomu zase vyhovuje relaxace na čerstvém vzduchu. Když Vás přepadne bolest hlavy, možná Vám tedy pomůže léčba, kdy se projdete nebo si zaběháte v lese či v parku.

Další dobrá prevence a léčba, která na bolest hlavy zabírá, je masáž. Účinná je v případě, že se bolest hlavy objevuje kvůli zatuhnutým svalům na krku. Masáž svaly uvolní a bolest hlavy odejde."
http://www.bo­nella.cz/bolest-hlavy-jeji-priciny-a-lecba.html

--
Nebo přemíru myšlenek „uzamknout“.

1 NominaceKdo udělil odpovědi nominaci?redy Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
marci1

Zajdi do hospody a vyslechni si „důležité“ hovory o pivu, fotbale, sexu, politice apod. U toho nemusíš přemýšlet. 🙂

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
Drap

Nepřemýšlet

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
Kepler

Podělit se o přemýšlení s kolegy a udělat z toho týmovou spolupráci.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
Mc Merkurion

… to si to tak nesmíš tlouct do palice – nebo to bylo myšleno tak, že chybama se člověk učí, ale ty jsou bolestivé?

… lepší je se oženit, od té doby je tu na přemýšlení někdo jinej …

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce
Avatar uživatele
redy

Příspěvek smazán administrátorem.

před 3098 dny Odpovědět Nahlásit
Nový příspěvek