Diskuze:
napište první příspěvek
Nejlepší odpověď
Posilovat celé tělo a vyskakovat a vyskakovat.
|
2Kdo udělil odpovědi palec? annas, aliendrone
před 1879 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Další odpovědi
Někteří trénují tak, že si vyskakují. Na kde koho… 😁
|
2Kdo udělil odpovědi palec? ivzez, aliendrone
před 1879 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Ja som si dával na chrbát batoh,a skákal som so záťažou,postupne ju zvyšoval,prikladal som tehličky,potom bez záťaže som pri výške 173 cm pri baskete zavesil.Chce to to trpezlivosť,drinu,a pôjde to
|
2Kdo udělil odpovědi palec? nyjono, aliendrone
před 1879 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Třeba na trampolíně. 🙂
|
1Kdo udělil odpovědi palec? aliendrone
před 1879 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Pro začátek zkus dřepy s výskokem a se zátěží. Tu postupně navyšuj a až se bouchneš hlavou o strop, budeš vědět, že jsi FAKTICKY DOBREJ!;) :D :D
| 0 Nominace Nahlásit |
Diskuze k otázce
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Sport
- Jak mám cvičit na skok vysoký (laťku), skáču nůžky jak mám skákat flop? (3 odpovědi)
- Jak zlepšit odraz a tím skákat výše? (2 odpovědi)
Kvalitní odpovědi v: Sport
| Drap | 448 | |
| marci1 | 268 | |
| Kepler | 220 | |
| annas | 219 | |
| gecco | 146 | |
| Alesh | 139 | |
| hanulka11 | 135 | |
| led | 127 | |
| mosoj | 120 | |
| elkon | 119 |
Kategorie otázek
| Atletika |
| Cyklistika, MTB |
| Fotbal |
| Hokej |
| Motorsport |
| Rekreační sport |
| Ostatní sport |